رژیم لاغری 31 روزه فروش اقساطی تماس با بانی اسپرت حراج امروز لیست قیمت فروش عمده واریز آنلاین خانه


محاسبه تخفیف: ثبت نام    |    ورود   
 
 
 
  ( 644 مقاله - نمایش همه مقاله ها )
 
تعداد بازدید : 4824 تاریخ انتشار : 1390/11/26

آیا ورزش برای بهبود کمردرد مناسب است؟؟

 



 

آیا ورزش برای بهبود کمردرد مناسب است ؟

حتما تا بحال کمردرد را در زندگی خود تجربه کرده اید. بدنسازان بیش از سایر ورزشکاران با این عارضه آشنا هستند و به خوبی میدانند که عدم رعایت اصول کار با وزنه ها میتواند منجر به کمردردهای شدیدی شود. در چنین حالتی بیشتر افراد ترجیح میدهند در خانه بمانند و استراحت کنند. اما محققان دانشگااه آلبرتا در کانادا طی تحقیقی بر روی افرادی مبتلا به کمردردهای مزمن دریافتند که با یک برنامه ورزشی 12 هفته ای میتوان درد را تا حد زیادی کاهش داد .در این افراد گروهی که ورزش هوازی انجام داده بودند تا 12 درصد و کسانی که با وزنه بدنسازی کرده بودند تا 60 درصد بهبودی یافتند.

 

منبع : رزم

 
 
 
 
براساس ماده23 قانون حمایت از حقوق مولفان کلیه اثار ارائه شده توسط سایت با مجوز نشر از صاحب امتیاز اثرمیباشد
اولین نفری باشید که در مورد این مقاله نظر می دهید
نظر شما در مورد این مقاله چیست؟
نام شما :
نظر شما :
پست الکترونیکی شما:
شماره تماس:
لطفا پاسخ سوال را در کادر زیر وارد نمایید (این سوال برای تشخیص انسان از روبات می باشد)
حاصل ضرب 3*3 چند است؟
 
 
 
پر بیننده ترین مقالات   رازهاي سلامتی تازه ترین مقالات   رازهاي سلامتی
برای حفظ اندام رویایی تان گذاشتن 10 دقیقه زمان در روز لازم است!
برای حفظ اندام رویایی تان گذاشتن 10 دقیقه زمان در روز لازم است! تعداد بازدید : 20479
روش های ساده برای کاهش وزن
روش های ساده برای کاهش وزن تعداد بازدید : 15979
چند دقيقه آرامش، ميهمان بانی اسپرت باشيد !
چند دقيقه آرامش، ميهمان بانی اسپرت باشيد ! تعداد بازدید : 14957
بدون ورزش کردن کالری بسوزانید !!
بدون ورزش کردن کالری بسوزانید !! تعداد بازدید : 12368
8 تا از بدترین عادت های غذایی هر روزه
8 تا از بدترین عادت های غذایی هر روزه تعداد بازدید : 11379
سلامتی بدن با این 6 سبزی معطر
سلامتی بدن با این 6 سبزی معطر تعداد بازدید : 148
هشدار جدی برای افرادی که زیاد می نشینند
هشدار جدی برای افرادی که زیاد می نشینند تعداد بازدید : 204
تقویت سیستم قلبی با اسکی روی برف
تقویت سیستم قلبی با اسکی روی برف تعداد بازدید : 134
10 راه پیشگیری از سرماخوردگی
10 راه پیشگیری از سرماخوردگی تعداد بازدید : 708
4 ماده غذایی مفید در فصل سرما
4 ماده غذایی مفید در فصل سرما تعداد بازدید : 275
 
 
برترین کالاهای بانی اسپرت
حلقه جادویی تن زیب
حلقه جادویی تن زیب
قیمت: 45000 تومان
وزنه 6 ضلعی برتراسپرت 40kg
وزنه 6 ضلعی برتراسپرت 40kg
قیمت: 540000 تومان
روکش صندلی و ماساژور ماشین Body help Met 509
روکش صندلی و ماساژور ماشین Body help Met 509
قیمت: 348000 تومان
وزنه 6 ضلعی رکورد 5 کیلوگرم
وزنه 6 ضلعی رکورد 5 کیلوگرم
قیمت: 75000 تومان
 
 
 
دسته بندی محصولات
 
 
راهنمای انتخاب دستگاه ورزشی
تعمیر و خدمات تردمیل دوچرخه ثابت و اسکی فضایی
7 نکته قبل از خرید فشارسنج
12 نكته قبل از خريد تردميل !
راهنمای خرید دوچرخه ثابت
راهنماي خريد اسكي فضايي
برای ورزش در منزل تردمیل را پیشنهاد می کنید یا دوچرخه ثابت؟
چرا مشتريان باني اسپرت را انتخاب مي كنند ؟
 
تازه های بانی اسپرت
تعمیر و خدمات تردمیل دوچرخه ثابت و اسکی فضایی
تعمیر و خدمات تردمیل دوچرخه ثابت و اسکی فضایی
افتتاحیه نمایشگاه بانی اسپرت
افتتاحیه نمایشگاه بانی اسپرت
بانی اسپرت، پیشنهاد ویژه روزنامه همشهری
بانی اسپرت، پیشنهاد ویژه روزنامه همشهری
 
برخی از برندهای بانی اسپرت
همه برند های بانی اسپرت
 
 
بیشترین بانی مانی
Operator
امتیاز کسب شده:   8332310
تاریخ خرید :  26/06/93
hamid از قزوین
امتیاز کسب شده:   3016700
تاریخ خرید :  27/08/93
peiman از تهران
امتیاز کسب شده:   1932829
تاریخ خرید :  08/06/93
سهيل شعاع حسني از تهران
امتیاز کسب شده:   350864
تاریخ خرید :  08/06/93
مهدی میراحمدی از مشهد
امتیاز کسب شده:   301900
تاریخ خرید :  09/09/93
   

کارشناسان ما همواره آماده مشاوره راهنمایی جهت انتخاب بهتر شما می باشند.
تهران - بزرگراه رسالت غرب به شرق - نبش استاد حسن بنا (مجیدیه جنوبی)- جنب بانک سامان - ساختمان سپهر - پلاک 1104/1- طبقه اول
021-22324727
09198585818
02122324727
021-22324790
021-22324791
021-22324726  
درباره بانی اسپرت
درباره ما
راهنمای خرید
تماس با بانی اسپرت
همکاری با بانی اسپرت
چرا بانی اسپرت را توصیه می کنیم
مشتریان بانی اسپرت
واریز آنلاین
پیگیری سفارشات
خدمات پس از فروش
شرایط تعویض یا پس گرفتن کالا
سوالات رایج مشتریان

تردمیل الپتیکال رشته ورزشی لوازم بدنسازی ترازو ماساژور زیبایی تجهیزات پزشکی باشگاهی
ورود
ایمیل :
کلمه عبور :
رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
 
بانی مانی چیست؟ Bani Money

- امتیازی که با هر خرید از بانی اسپرت در حساب کاربری شما ذخیره می شود، بانی مانی نام دارد.
- هر 1000 بانی مانی، معادل 1000 تومان تخفیف می باشد که در خرید های خود می توانید از تخفیف بانی مانی موجود در حساب کاربری خود استفاده کنید و با توجه به قیمت کالا، از مبلغ فاکتور شما کسر می گردد.
- با ثبت نام در بانی اسپرت، 5000 بانی مانی دریافت می کنید. همچنین می توانید در بخش روزنامه ورزشی، با هر گل، 10 بانی مانی دریافت نمایید.

با هر خرید بانی مانی دریافت کنید.