روزنامه ورزشی امروز تماس با بانی اسپرت حراج امروز لیست قیمت فروش عمده پرداخت نقدی خانه

کاربر میهمان / ورود به پروفایل من  
 
 
  ( 585 مقاله - نمایش همه مقاله ها )
 
تعداد بازدید : 240354 تاریخ انتشار : 1391/01/15

لاغری در 31 روز با بانی اسپرت

 

 

 

 



شايد قبلا هم بارها و بارها براي بهتر شدن و لاغر شدن تلاش كرده ايد ولي به نتيجه دلخواه خود نرسيده ايد....منتظر روزي براي شروع رژيم لاغري يا رفتن به باشگاه ورزشي هستيد ؟ شايد امروز بهترين روز براي شروع است !

نگرش شما به لاغری و ورزش، چيست ؟ هدف ما اين است كه در يك دوره 31 روزه، نوع نگاه شما به بدن خود، تغذيه، ورزش و ... تغيير دهيم.

خواهيد ديد كه به تدريج بدن شما هم شروع به تغيير خواهد كرد.

در اين دوره ، با آميزه اي از نكات تغذيه اي ، ورزش يوگا، نكات روانشناسي و ورزشي و تمرينات دوره اي با همديگر تلاش كنيم تا از اندام خود راضي تر باشيم

اميدواريم بتوانيد با صرف روزانه 5 تا 10 دقيقه وقت براي خواندن مطالب دوره لاغري و تناسب اندام باني اسپرت و عمل كردن به نكات گفته شده، به سلامتي و زيبايي كه در نظر داريد، برسيد


 

نکاتی که در لاغری در 31 روز بانی اسپرت می خوانیم :

دوره 31 روزه لاغری بانی اسپرت شامل ایمیل هایی است که از روز شروع عضویت، برای شما ارسال خواهد شد.

مطالب ایمیل ها به شرح زیر است :

جلسه اول : چهار راه برای داشتن شروعی موفق در کاهش وزن

جلسه دوم : چقدر اضافه وزن داريد؟  راهنمایی برای انتخاب نوع مواد غذایی و کالری روزانه که باید غذا میل کنید به همراه دانلود دفترچه کالری شمار بانی اسپرت

جلسه سوم : بررسي جدول كالري شمار و ارايه راه حل كاهش وزن روزانه، غذاهایی که خوردن آنها ممنوع است !

جلسه چهارم : با درست فكر كردن، لاغر شويم ! چه ورزشهایی ما را بیشتر لاغر می کند ؟ ورزش بهتر است یا رژیم غذایی ؟

جلسه پنجم : چند درصد بدن شما چربی ،  آب ،  ماهیچه و  توده استخوانی  است ؟

جلسه ششم : دستگاه ورزشی مناسب ما چیست و چگونه می توانیم از دستگاه ورزشی خود بهتر استفاده کنیم ؟

جلسه هفتم : چیزی تا تحقق رویاهای شما باقی نمانده است !

جلسه هشتم : از در و دیوار برای لاغری استفاده کنید ! وزن کم کردن در تمام ساعات روز

جلسه نهم :  چقدر در تصمیم خود موفق بوده اید ؟نوشیدنی هایی برای لاغری

 

و بسیاری مطالب کوتاه و خواندنی دیگر برای اینکه به راحتی لاغر شوید و لاغر بمانید.




امكان عضويت دوره 31 روزه لاغری به تعداد محدود بوده و شركت در دوره به طور موقت رايگان مي باشد.


 
ورود به صفحه ثبت نام
لاغری در 31 روز با بانی اسپرت

 

 

 
 
 
 
براساس ماده23 قانون حمایت از حقوق مولفان کلیه اثار ارائه شده توسط سایت با مجوز نشر از صاحب امتیاز اثرمیباشد

نظرات کاربران در مورد این مقاله
:: مریم نادی    (91/05/24)
خیلی خوب است
:: پاسخ بانی اسپرت
ممنون از پیام شما مریم جان

:: جعفر یارمرادیان    (91/05/25)
سلام ممنون از احساس مسئولیتان . باور کنید چاقی زمینه ساز خیلی از بیماریهاست ، از اینکه به مردم در کنترل چاقی کمک می کنید سپاسگزارم !!
:: پاسخ بانی اسپرت

:: سميه    (91/05/25)
خيلي وقته منتظر چنين موردي بودم.وااااااااااااقعا عاليه و خوشحال شدم.ممنون
:: پاسخ بانی اسپرت

:: ویدا    (91/05/27)
واقعاخوب بود کامل استفاده کردم ممنون از راهنمایی شما
:: پاسخ بانی اسپرت

:: ghazal    (91/05/27)
سلام واقعا عالیه من که دیگه خسته شدم از چاقی امیدوارم با مطلبهای شما به آرزوم برسم
:: پاسخ بانی اسپرت

:: l.j    (91/05/28)
با سلام و خسته نباشيد . تمام مطالبي كه در اين سايت وجود داشت فوق العاده مفيد و به روز مي باشد از زحمات شما كمال تشكر را دارم .
:: پاسخ بانی اسپرت

:: سحر    (91/05/30)
خسته نباشید وموفق باشید امید دارم که برنامه مفیدی را انتخاب کرده باشم متشکرم
:: پاسخ بانی اسپرت

:: ebrahimi    (91/05/30)
vaghan jalebe ke betoni az in tarigh khode to be sayze morde alaghat beresni az shoma mamnonam
:: پاسخ بانی اسپرت

:: maryam    (91/06/01)
خیلی خوبه فقط خدا کنه رو من تاثیر بذاره و لاغر بشم

:: ﺻﻨﻢ    (91/06/01)
ﺑﻪ ﻣﻦ ﺧﻮﺩﻡ ﺧﻴﻠﻰ ﻭﻗﺘﻪ ﺩﺍﺭﻡ ﺳﻌﻰ ﻣﻴﮑﻨﻢ ﺑﻪ ﻭﺯﻥ ﺍﻳﺪﻩ ﺁﻝ ﺑﺮﺳﻢ ... ﻳﻪ ﺑﺎﺭ ﺳﻌﻴﻢ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺑﻪ ﻭﺯﻥ ۴٧ ﮐﻴﻠﻮ ﺭﺳﻴﺪﻡ ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﺳﻬﻞ ﺍﻧﮕﺎﺭﻯ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻣﺶ ﻭ ﺍﻻﻥ ﻳﻪ ﻣﺪﺗﻪ ﻫﺮﻗﺪﺭ ﺳﻌﻰ ﻣﻴﮑﻨﻢ ۵٧ ﮐﻴﻠﻮ ﺭﻭ ﺑﻪ ﻭﺯﻥ ﻗﺒﻠﻴﻢ ﺑﺮﮔﺮﺩﻭﻧﻢ ﻧﻤﻴﺸﻪ ... ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺗﻮ ﺍﻳﻦ ﻃﺮﺡ ﺷﺮﮐﺖ ﮐﻨﻢ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻧﻈﺮﻡ ﻃﺮﺡ ﺟﺎﻟﺒﻰ ﻫﺴﺖ ... ﻣﻤﻨﻮﻥ ﺍﺯﺗﻮﻥ

:: ملیحه    (91/06/02)
من مدتیه دنبال اینم که لاغربشم هرکاریم کردم بی فایده بود امیدوارم این راه موثرباشه

:: سمیه    (91/06/03)
مرسیییییییییییییییییییییییییی

:: بروانه    (91/06/04)
عالیییییییییییییییییییییی

:: بروانه    (91/06/04)
عالیییییییییییییییییییییی

:: amir    (91/06/04)
عالی بود میشه مقالات هاتون روبهم ایمیل کنید

:: زينب    (91/06/05)
هنوز إيميلتون را نكرفتم ولي أميد ارم نتيجه مثبت بكيرم ممنون از سايت. تون خيلي مفيد و جالبه

:: sahar    (91/06/05)
man tazeh vared sayteton shodam omidvaram moaaser bashe

:: NEDA.MIR    (91/06/05)
VAGHEAN AZ SITETON V MATALEBETON MOTESHAKERAM ADDAT KARDAM HAR 2ROZ YEKBAR B MAILLAM SAR MIZANAM V MONTAZERE MAILETONAM MOTESHAKERAM VAGHEAN MANO B ZENDEGI OMIDVAR KARDID MAN REJIM GHAZAEIHAE MOKHTALEFIO GEREFTAM VALI TA ALAN HICH KODOM BEHTAR AZ REJIM SHOMA NABODE VA BA MAILA V MOSHAVERE HAE SHOMA EHSAS MIKONAM YE HAMRAH DARAM K MITONAM AZ PASE IN KAR BAR BIAM MAMNOOOOOJN

:: مهرزاد    (91/06/05)
با سلام متاسفانه صفحه ثبت نام فعال نمی باشد. لطفا" اقدام لازم مبذول فرمایید . با تشکر

:: محبوبه    (91/06/05)
با سلام متشکرم از این تلاش شما ولی توی صفحه نظراتتون کسی رو ندیدم که جواب گرفته باشه وبعد پیام گذاشته باشه همه قبل از استفاده پیام گذاشتن اگر موردی هست لطفا اعلم کنید تا از شعار خارج بشه چون من راههای زیادی رو امتحان کردم وبه نتیجه نرسیدم

:: عسل    (91/06/05)
واقعا اگر جواب بده و لاغر بشیم به شیوه ای درست اصولی کار بسیار بزرگی انجام دادید ومن از طرف همه از کار خوب شما تشکر میکنم

:: میترا    (91/06/06)
هنوز نخوندمولی از این روش شما خیلی خوشم اومده ممنونم امیدوارم بتونم موفق بشم

:: mahya    (91/06/07)
man hamin hala omadam to sayteton . matalebe in sayt fogholadast . vaghean lezat bordam
:: پاسخ بانی اسپرت
مهیا جان ممنون از نظرتون ...

:: zahra    (91/06/09)
باسلام وتشکرازسایت بسیارعالی وخوبتان. من zahra یکی ازکاربرانی هستم که تابه امروز12جلسه ازدوره ی 31روزه ی لاغری رادریافت کردم امامتاسفانه به دلیل سفری که پیش روداشتم وهم چنین به علت پاک شدن ایمیل هایم موفق نشدم که نزدیک به 6 ایمیل رامطالعه کنم.ازتون خواهشا"درخواست می کنم که باتوجه به نام کاربری من(zahra)وایمیل من(zahra_ghasemi76@yahoo.com)دوره ی قبلی راقطع کنین وایمیل هاراباری دیگرازجلسه ی اول ارسال کنین.درضمن من دوباره ثبت نام کرده ام.ازسایت خیلی خوبتون تشکرمی کنم.امیدوارم که به نظرمن احترام گذاشته وترتیب اثربدهید.منتظرتان هستم.
:: پاسخ بانی اسپرت
از نظر شما متشکریم ... ایمیل های بانی بار دیگر برای شما ارسال خواهد شد. آرزوی موفقیت برای شما دوست عزیز

:: فری    (91/06/10)
با سلام این چه زبانی است برای پر کردن فرم ماغری است من سوید زندگی میکنم ومخواهم برنامه شما را برای لاغری انجام بدتم جواب را برایم ایمیل کنید مرسی ودرضمن سایتان عاله

:: abbas    (91/06/11)
سلام من قدم 178 با وزن 80 به نظر خودم وزن متعادلی دارم ولی یک مقدار شکم دارم که هر کاری میکنم از بین نمیره می خوام بدون اینکه وزن کم کنم شکمم آب بشه میشه راهنمایی کنید . بسیار بسار ممنون

:: یوسف    (91/06/11)
خوبه ولی شک دارم عملی باشه
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام یوسف جان . خواستن توانستن است . آرزوی موفقیت برای شما...

:: نازافرين محمدى    (91/06/11)
باسلام وتشكرازبانى اسبرت عزيزبراىاين كارقشنكش.من حدود1.5سالثبات وزن داشتم وهركارى ميكردم وزنم كاهش نشون نميدادولى باكمك بانى عزيزم تونستم تغذيه ام رواصلاح كرده وبسيارراحت وخوب وزنم روكاهش بدم باتشكرازدفترجه كالريهاوديكه نكران نيستم.خيلى خيلى ممنون.
:: پاسخ بانی اسپرت
ممنون از نظر زیبات ناز آفرین جان...

:: آرزو    (91/06/11)
من چاق نیستم فقط مشکل سلولیت در ناحیه رانها دارم امیدوارم این برنامه شما مشکل منو بتونه حل کنه ممنونم
:: پاسخ بانی اسپرت
برایتان آرزوی موفقیت داریم آرزو جان

:: mahsa    (91/06/12)
kheyli aliye
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مهسا عزیز . از نظر شما متشکریم

:: شقايق    (91/06/12)
سلام من دوست دارم 4 كيلو لاغر كنم چاق نيستم ولي بخاطر كارم تحرك ندارم سعي ميكنم پياده روي داشته باشم معمولا ناهار خيلي كم بدون نان و برنج ميخورم شام نميخورم ولي صبحانه خيلي زياد ميخورم اميدوارم بتونيد كمكم كنيد مرسي
:: پاسخ بانی اسپرت
آرزوی موفقیت برای شما دوست عزبز

:: ساحل    (91/06/12)
باسلام باني اسپرت من ٧٠ كيلو وزن منه سينه،ران،شكم دارم .اگه بانو من شما به من كمك كنيد خوش حال مي شم.
:: پاسخ بانی اسپرت
ساحل عزیز . همین نکات ساده و کوتاه خیلی به کار میاد و در دراز مدت برای همیشه ما رو از چاقی نجات می ده.موفق باشید

:: زهره    (91/06/12)
سلام من امروز 12/06/91 ثبت نام کردم تا 31 روز دیگه هم نتیجه را به همه اعلام میکنم موفق باشید.
:: پاسخ بانی اسپرت
آرزوی موفقیت برای زهره عزیز

:: ali    (91/06/12)
ایمیل ندارم چکار کنم

:: شيما    (91/06/13)
من ده روزه عضو باني اسپرتم با ورزش و محاسبه كالري 2.5 كيلو كم كردم ولي هميشه 65 ثابت بودم حالا اگر از 65 كم تر شدم يعني اين روش واقعا موثره چون من ده ساله كه 65 كيلو هستم و اگر اضافه شدم كم كردم ولي از 65 كمتر نشدم .اميدوارم باني اسپرت بتونه كمكم كنه
:: پاسخ بانی اسپرت
آرزوی موفقیت برای شیما عزیز

:: فاطمه    (91/06/13)
سلام خسته نباشید من امروز سایت شمارو دیدم و ثبت نام کردم من 60 کیلو هستم باسنام کمی چاقعه وشکمم اگه کمکم کنید خیلی ممنون میشم قبلا رزیم داشتم دو کیلو کم کردم ممنونم بانی اسپرت
:: پاسخ بانی اسپرت
ما در کنارت هستیم ... براتون آرزوی موفقیت داریم فاطمه جان

:: سالار    (91/06/13)
عالیه.مرررررررررررررررررررررررررررررررررررررسسسسسسسسسسسسسی
:: پاسخ بانی اسپرت
با تشکر از نظر شما سالار عزیز

:: شیده    (91/06/13)
سلام من امروز 13 شهریور ثبت نام کردم و امیدوارم به نتیجه برسم اما به هر صورت ممنون از سایت شما که به فکر سلامتی و زیبایی هموطنانتان هستید .
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت داریم شیده جان ... از نظر شما متشکریم

:: Massoud    (91/06/14)
Salam, man emrooz 3/September sabt naam kardam ama hanooz email daryaft nakardam, man 115 KG hastam va bayad kamaram ra amal konam, doctor gofteh ke bayad 20 kilo kam konam ta amal besham omidvaram betonam ba raveshe shoma had aghal 7-8 kilo kam konam
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت داریم مسعود جان

:: سوابه یکتا    (91/06/15)
من بعد از سزارین شکم و کپل دارم با دارو چربی سوز سعب کردم لاغر بشم کمی لاغر شدم اما دوباره به حالت اول برگشتم امروز 91/6/15 اسن ثبت نام کردم امیدوارم نتیجه بگیرم هنوز ایمیل دریافت نکردم . با تشکر و قدردانی از تلاش شما عزیزان
:: پاسخ بانی اسپرت
آرزوی موفقیت برای سوابه عزیز

:: ناهید    (91/06/15)
خوندن نظرات بقیه اعضا باعث شد تا من هم ترغیب بشم . از زمانیکه تصمیم گرفتم لاغر بشم متاسفانه اضافه وزن پیدا کردم اونم 7 کیلو ... و این هم به خاطر استفاده از روشهای نامناسبی هست که تا حالا پیش گرفتم . خیلی هم امیدوارم و مطمئنم که روشهای شما کاملا تاثیر گذار هست .

:: aysan    (91/06/15)
aya vaghan ghasd shoma kheyre?

:: نجمه    (91/06/16)
سلام من دختری هستم 21 ساله از اضافه وزن رنج میبرم 4 ساله گذشته89 کیلو بودم ولی الان 69 کیلو وزن دارم میخوام 15 کیلو وزن کم کنم کمکم کنید چیکار کنم که بتونم 15 کیلو وزن کم کنم با تشکر
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام نجمه خانم. نکات که گفته می شود به دقت اجرا کنید....به راحتی لاغر می شوید

:: تانیا    (91/06/16)
من ایمیل ندارم چیکار کنم؟
:: پاسخ بانی اسپرت
تانیا عزیز... برای دریافت رژیم 31 روزه بانی اسپرت باید حتما ایمیل داشته باشید

:: parasto    (91/06/17)
man 97 kilo hastam ba ghade 170 emroz 91.6.17 ast.va man sabte nam kardam omidvaram vazn kam konam

:: fariba    (91/06/17)
salam safhe sabtenam gheire faale

:: مهشید    (91/06/18)
خیلی خوبه ولی من مشکل معده درد دارم این رژیم برای معده ام مشکلی ندارد ممنون میشم راهنمایی کنید
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مهشید جان... لطفا قبل از شروع رژیم حتما با دکتر خود مشورت کنید

:: فاطمه    (91/06/18)
باسلام وخسته نباشیدوتشکربخاطرمحبتی که می کنیدمن امروز18شهریورتازه ثبت نام کردم70کیلوهستم باقد1358خیلی دوست دارم نتیجه بگیرم ممنون ازشما
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت داریم فاطمه جان

:: شبنم    (91/06/18)
من دیگه از چاقی خسته شده ام با برنامه غذایی شما امید وارم لاغر شوم............................................................................................................
:: پاسخ بانی اسپرت
آرزوی موفقیت برای شبنم عزیز

:: samira    (91/06/19)
من مشکل رون و باسن دارم حدود 10 -12 کیلو اضافه وزن .الان ثبت نام کردم و امیدوارم وضعیتم بهتر شه...درسته چشم اب نمی خوره اما من که هر کاری کردم از قرص خوردن و انواع ورزش و مزوتراپی و لاغری موضعی با دستگاهو انواع rejim....اینم روش...
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت داریم

:: سمیرا    (91/06/19)
سلام خانومی واسه من هنوز هیچ ایمیلی نیومده استرس دارم
:: پاسخ بانی اسپرت
در اسرع وقت براتون ارسال می شه

:: رقیه    (91/06/19)
ایکاش یادادن ترد میل برنامه غذایی لاغری هم میدادید وزنم 107 و قدم 162 خیلی دوست دارم لاغر بشم راهنماییم کنید.

:: forogh    (91/06/19)
saite shoma khili ali ast mamnooooooooooonam man 20 kilo kam kardam vali ba sakhti bazam mamnooonam
:: پاسخ بانی اسپرت
تبریک میگم دوست گلم

:: maryam.k    (91/06/20)
با سلام من تاریخ 20/6/91 ثبت نام کردم . من فقط از ناحیه شکم چاقم که خیلی اذیتم میکنه امیدوارم رژیمتون نتیجه داشته باشه تا یک عمر دعاگوتون باشم

:: مهدخت    (91/06/20)
salam man kheyli az chaghim ranj mibaram rahaye ziyadi ham emtehan kardam,omid varam in yeki dige javab bede.

:: saba    (91/06/20)
salam be hamegi manam y zamani moshkele shoma ro dashtam ama ba varzesh 2 mahe laghar shodam jori k hame vaghti mano mibinan taagob mikonan

:: Farzaneh    (91/06/21)
Salam.chera faghat baraye laghari barnameh darid? Kheili ha hastan ke niaz be afzayeshe vazn daran.az jomle khode man ke Baad az yek doreye por az stress vazn kam kardam va niaz be afzayeshe vazn daram.omivaram rahnamaye man bashid. Ba sepas

:: zahra    (91/06/21)
بانی اسپرت عزیزخیلی دوستت دارم.کی ایمیل های جدیدروبرام ارسال می کنی؟مردم ازبس انتظارکشیدم.لطفا"اگه دوست داری به من کمک کنی ایمیل هاروزودتربرام ارسال کن
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام زهرا جان... در اسرع وقت براتون ارسال میشه

:: شیرین    (91/06/21)
یک هفته گذشته وبرنامه غذایی تا روز پنجم نیامده است لطفا برایم بفرستید

:: aylar    (91/06/21)
salam barayeh man hanooz hich emali nayumadeh

:: mahsa    (91/06/22)
میشه مقالاتتون رو به وبم بفرستید.........

:: آزاده    (91/06/22)
تازه امروز 22شهریور عضو شدم امیدوارم که مطالب به دستم هرچه زودتر برسه تا بتونم بهش عمل کنم با تشکر.

:: نسیبه    (91/06/22)
من زیاد چاق نیستم 20سالمه و65کیلو دارم یک بارپارسال به خاطر بیماری 55کیلو شدم که خیلی خوب بود ولی باز برگشتم امیدوارم بتونم 10یا15کیلووزن کم کنم.پیشاپیش ممنون.

:: asma    (91/06/22)
واقعاعالی بود

:: pari    (91/06/23)
سلام من عضو شما شدم دیروز برام پیام اول اومد اما دیگه پیام دومی نیومد من حتی دوباره ثبت نام کردم اما پیامی نگرفتم میشه لطفا برام پیام بفرستید؟ ممنون
:: پاسخ بانی اسپرت
حتما پری جون

:: فرهاد    (91/06/24)
سلام خدمت عزیزان ... من با قد 180 و با وزن 155 هستم ، لطفا راهنمایی کنید این برنامه به کار من میاد ؟ با سپاس

:: saeedeh    (91/06/24)
man 24/06/91sabte nam kardam age ro man asar kone ro hameasar dare avalin meil kei be dastam mirese?
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام سعیده عزیز... این دوره 31 روزه یک برنامه کلیه که مربوط به همه دوستان میشه... در اسرع وقت براتون ارسال میشه

:: یاشار    (91/06/25)
باید منتظر نتیجه بعد از 31 روز باشیم
:: پاسخ بانی اسپرت
موفق باشید

:: na30m    (91/06/25)
سلام من الان یه مدت طولانیه که وزنم از 69 پایین تر نمیاد همین امروز با سایتتون اشنا شدم امیدوارم جواب بگیرم چون تقریبا دیگه از لاغر شدن نا امیدم
:: پاسخ بانی اسپرت
نسیم جون براتون آرزوی موفقیت داریم

:: فرزانه    (91/06/26)
من مي خواهم عضو شوم ولي قست ثبت نام شما مشخص نيست يعني اينكه روي قسمت ثبت نام را كليك مي كنيم ولي بد باز مي شود
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام فرزانه جان ... صفحه ثبت نام مشکلی نداره... دوباره امتحان کنید

:: رويا    (91/06/26)
چند وقت پيش عضو شده ام اما ايميلي به دستم نرسيده0دارم ديونه ميشم وزنم 8 ماه روي 60-62 ثابت مانده و پائين نمياد.تورو خدا راهنمائيم كنيد.با تشكر از شما
:: پاسخ بانی اسپرت
دوستان زیادی توانسته اند با برنامه 31 روزه بانی اسپرت به وزن دلخواه برسند...پس شما هم می توانید. کمی حوصله و اراده شما را به نتیجه دلخواه می رساند....آرزوی موفقیت برای رویا عزیز

:: zahra    (91/06/27)
سلام من امروز ثبت نام کردم .امیدوارم با کمک خدا و یاری شما بتوانم وزنم را کم کنم.

:: maryam    (91/06/27)
slm ali bud,mamnoon

:: fatemeh    (91/06/28)
سلام منوهای ثبت نام بع زبان چینی شده لطفا درست کنید که بتونم ثبت نام کنم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام فاطمه جان... منوهای ثبت نام مشکلی نداره... چون روزانه خیلی از دوستان ثبت نام می کنن... دوباره امتحان کنید ، اگه بازم همین مشکلو داشت با سیستم دیگه ای امتحان کنید... موفق باشید

:: nasrat    (91/06/29)
ma besyar khoshal shodam az en karotan .kheli tashakor

:: venoos    (91/06/29)
id nadaram chikar konam?????man lagharam ama mamanam mikhad ozv beshe
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام ونوس جان... برای عضویت تو این گروه باید حتما ایمیل داشته باشین... ماهم دوس داریم شما یکی از اعضای این گروه باشید... موفق باشید دوست گلم

:: mozhgan    (91/06/31)
salam mikham sabtenam konam ama adres ro ke mizanam dobare va dobare adres mikhad che konam???
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مژگان عزیز... صفحه ثبت نام مشکلی نداره... لطفا دوباره امتحان کنید ، اگه مشکل برطرف نشد با سیستم دیگه ای امتحان کنید... موفق باشید

:: solnik    (91/06/31)
مرسی از زحمات شما امیدوارم به محص رسیدن به ایمیلم نهایت استفاده را بکنم

:: mohamad    (91/07/02)
manam sabte nam kardam omidvaram ke beshe kari kard age inam mesle ghablya nabashe
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام محمد جان....نگران نباش....حتما این اتفاق می افته....فقط اراده و صبر...لاغر شدن اصلا سخت نیست....فقط نباید یادت بره که تصمیمت چیه

:: نجما    (91/07/03)
من تازه ایمیل شمارو دیدم و خیلی دوست دارم عضو بانی اسپرت شوم
:: پاسخ بانی اسپرت
خوشحال میشیم عضو گروه ما بشید :)

:: roya    (91/07/05)
emroz sabte nam kardam ghadam166 vaznam67 va mikhaham 5kiloo vazn kam konam
:: پاسخ بانی اسپرت
موفق باشید

:: صبا    (91/07/08)
با سلام و خسته نباشید .من به کمک نیاز دارم .از تاریخ 19 مرداد ماه رژیم بانی اسپرت رو شروع کردم .اوایل خیلی خوب بود و حدود 3 کیلو کم کردم .مرتب همه چی رو مینوشتم ولی بعد از مدتی به دلیل مهمان داشتن همه چی به هم خورد و رژیمم رو رها کردم که 1 کیلو از وزنم دوباره برگشت .الان هر کاری میکنم نمیتونم رژیمم رو حفظ کنم و از این بابت خیلی ناراحتم .تغییراتی مثل مسافرت و مهمانی و دوران عادت ماهیانه خیلی بر رژیمم تاثیر میگذارند .لطفا کمکم کنید و من را راهنمایی کنید چون واقعا دلم میخواد لاغر بشم . ممنون
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام صبا عزیز... لازمش یه تصمیم جدیه که بتونید با این برنامه جلو برید و به وزن ایده آلتون برسید... پس وقتو از دست ندید و همراه با برنامه 31 روزه بانی اسپرت پیش برید... حتما موفق میشید دوست گلم

:: کاربر    (91/07/08)
سلام . من قدم 168 و وزنم 84 کلیلو هست . امروز ثبت نام کردم قبلا جراحی رحم کردم و الان شکمم بزرگه وخیلی از این بابت ناراحتم . ورزش هم میکنم . قبلا وزنم تا 75 کیلو اومد ولی دوباره بالا رفته امیدوارم شما کمک کنید . مرسی
:: پاسخ بانی اسپرت
حتما همینطوره دوست گلم... براتون آرزوی موفقیت داریم

:: نازنین    (91/07/08)
از اینکه با شما آشنا شدم خوشحالم

:: سلما    (91/07/09)
مقاله جالبی بود اما من ایمیل ندارم تا برام رژیمو بفرستید.امروز هم اتفاقی با سایتتون آشنا شدم.از دیروز خودم رژیم پروتئین گرفتم با یک سری ورزش از نوع موضعی.یک سال ازدواج کردم 170 قد و 91 کیلو وزن دارم پارسال این موقع 70 کیلو بودم خیلی دوس دارم لاغر شم تورو خدا کمکم کنید
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام سلما عزیز... برای دریافت برنامه 31 روزه بانی باید حتما ایمیل داشته باشید... شما بعد از ثبت نام در این دوره و رعایت نکات گفته شده به راحتی می تونید به وزن ایده آلتون برسید... موفق باشید

:: شقايق    (91/07/09)
خيلي عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالي بود .

:: atosa    (91/07/09)
salam khaste nabashi man emroz 9 mehr yek email daryaft kardam baraye 31 roz laghari , ama vaghty be afheye sabte nam morajee mikonam , formi braye takmil neshanam nemide mishe befarmaeid moshkel az kojast ? mamnonam
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام آتوسا عزیز... لطفا دوباره امتحان کنید... صفحه ثبت نام مشکلی نداره ، روزانه تعداد زیادی از دوستان شما در حال ثبت نام هستن... اما اگه دوباره برای تکمیل فرم ثبت نام مشکلی داشتید با یه سیستم دیگه ای ثبت نام کنید...

:: مژده    (91/07/09)
سلام....من با کمک رژیم لاغری 31 روزه عرض 3 ماه حدود 6 کیلو کم کردم...بانی اسپورت خیلی دوست دارم....

:: هانی    (91/07/09)
سلام از زحمات شما سپاسگذارم سایتتون فوق العاده عالی است نکات ومطالب آموزنده دارد.من یک ماه پیش از ایمیل های دوره 31 روزه شما استفاده کردم و 4 کیلو وزن کم کردم .واقعا ازتون ممنونم .
:: پاسخ بانی اسپرت
تبریک میگم هانی جان

:: سحر    (91/07/10)
سلام - من قدم 169 سانت و وزنم 92 كيلو است - تا جلسه 10 هم واسم ايميل فرستاديد ولي هيچ تغييري نكردم - اميدوارم از اين به بعد نتيجه داشته باشه - خيلي نااميد شدم.
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام سحر عزیز... نگران نباشید... تغییرات وزنی برای بعضیا بیشتر طول میکشه... پس ناامید نباشید و با یه تصمیم جدی تر به برنامتون ادامه بدید... آرزوی موفقیت برای شما دوست عزیز

:: شیوا    (91/07/11)
سلام .خسته نباشید متاسفانه بدلیل غیر فعال بودن صفحه ثبت نام .نتوانستم ثبت نام کنم ..........لطفا کمکم کنید..............ممنون
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام شیوا جان... صفحه ثبت نام مشکلی نداره چون دوستان زیادی در حال ثبت نام کردن هستن... لطفا دوباره امتحان کنید و در صورت بروز مشکل با سیستم دیگه ای امتحان کنید... موفق باشید

:: نازیلا    (91/07/11)
با سلام من تازه عضو شدم ولی امیدوارم در مورد سلولیت در قسمت بغل ران هم موثر باشه چون من حتی تا مرز 43 هم لاغر شدم با قد 166 ولی باز ی کمی سلولیت مشخص بود واصلا هم اندام زیبلییی نداشتم وفقط بیش از اندازه لاغر بودم,من خودم رشته صنایع غذایی خوندم وحدودا ده سال ایروبیک کار کردم البته پیشرفته ولی در حال حاضر فرصت ندارم و به سرعت هم چاق میشم امیدوارم این مطالب کمکم کنه .ممنون

:: هستی    (91/07/12)
سلام من 11/7/91 ثبت نام کردم وزنم 65 و قدم 158 هستش چون کارمندم و صبح و ظهر سرکارم وقت ورزش کردن ندارم امیدوارم فقط باهمون رژیم گرفتن اضافه وزنم رو کم کنم خواهش میکنم کمکم کنید تا به وزن ایده الم برسم.

:: خدیجه    (91/07/12)
سلام کارتون بسیار جالب وزیباستزیرا افراد زیادی ازاین مشکل رنج می برند امیدوارم من هم بتونم از این راهکار استفاده ونتیجه بگیرم ......قدم155و وزنم99 کیلو است

:: leila    (91/07/16)
با سلام و خسته نباشید به شما . من یک دفعه دیگه هم این دوره ی 31 روزه رو گذروندم 2هفته ی اول رو خیلی خوب پیش رفتم بعد مشکلی برام پیش اومد نتونستم ادامه بدم ولی تمام ایمیل هاتون و خوندم از همش یه کپی گرفتم . مطالب خیلی عالیییی بودن.میخوام با اجازه ی شما دوباره از نو شروع کنم این دفعه قول میدم تا آخرش ادامه دهم تا به وزن دلخواهم برسم.ممنون با تشکر ...

:: صدیقه    (91/07/17)
من ایمیل نداشتم .ایمیل پسرم را نوشتم.لطفا اگر امکان داره برنامه را برام ایمیل کنیدممنونم.158قد69 و.ن
:: پاسخ بانی اسپرت
حتما براتون ارسال میشه دوست عزیز

:: mozhgan    (91/07/17)
to ro be khoda komakam konid har kari mikonam nemitonam sabtenam konam che konam??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مژگان عزیز... بر اساس مشخصاتی که دادید ثبت نام شدید... بزودی ایمیل های بانی براتون ارسال میشه... موفق باشید

:: yeganeh    (91/07/21)
mamnoon misham age baram email konid.montazeram.ghadam155 vaznam60

:: maria    (91/07/22)
slm.....man pariruz sabte nam kardam va belafasele emaile ruze aval ro daryaft kardam va alan 28 saat migzare va man email i daryaft nakardam....mishe tertibesho bedin baram send konin ....ye donya mamnun mishaam koli rush hesab baz kardam o angize daryaft kardam..... sitetun fogoladas....sarboland bashin
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام ماریا جان ... از لطفتون بی نهایت سپاسگزاریم... در اسرع وقت براتون ارسال میشه

:: maria    (91/07/22)
rastiiiiii.... faramush kardam emailamo begam misiiiiiiiiiii

:: farzane    (91/07/22)
سلام به بانی اسپرت عزیز واقعا که همراه خوبی هستی. من چند روز پیش ثبت نام کردم اما از امروز ( 22مهرماه 91) شروع به کم کردن کالری کردم البته طبق برنامه کالری روزامه و همراه با تو دوست عزیزم. واقعا عالی هستی. همراه خیلی خوبی هستی. خیلی خوشحالم که پیدات کردم و بهت اعتماد کردم. میدونم طبق برنامه ای که همراه تو دوست عزیزم شروع کردم به نتیجه دلخواهم می رسم. مطالبی که توی سایتت میزاری خیلی خوب و عالیه. تصمیم دارم در اولین فرصتی که شد حتما یکی از محصولات سایتت رو با توجه به بودجم خریداری کنم(اون موقع حتما یک ایمیل برات میفرستم و ازت راهنمایی میخوام). بازم ازت متشکرم بانی اسپرت عزیز
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام فرزانه عزیز... از نظرات زیباتون سپاسگزاریم...خواهش می کنیم ... حمایت های شما همیشه مایه دلگرمی ماست ... ما همیشه در خدمت شما هستیم ... براتون آرزوی موفقیت داریم

:: سارینا    (91/07/23)
هنوز امتحان نکردم امروز شروع میکنم
:: پاسخ بانی اسپرت
موفق باشید دوست عزیز

:: مژگان علیزاده    (91/07/25)
سلام من حدود 2ماه هست که رژیم دارم و26روزه که با بانی اسپرت همراه شدم ولی متاسفانه بعد از کم کردن 4 کیلو وزنم ثابت شده و کم نمیشه باید چکار کنم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مژگان عزیز... اصلا ناامید نشین... تغییرات وزنی برای بعضی ها بیشتر طول میکشه ... بنابراین با اراده قوی تر به رژیم خودتون ادامه بدید... آرزوی موفقیت برای شما دوست عزیز

:: مهرنوش    (91/07/25)
با سلام و احترام من ثبت نام کردم ولی فقط روز اول برایم ایمیل آمد. 2 روزه که هیچ ایمیلی دریافت نکردم. تصمیم گرفته بودم طبق برنامه ی شما با اراده ی محکمی شروع کنم ولی متاسفانه ایمیل برایم نیامد. خواهش میکنم بررسی فرمایید. با تشکر
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مهرنوش عزیز... در اسرع وقت براتون ارسال میشه

:: zahra.t.a    (91/07/27)
سلام من تازه امروز ثبت نام کردم من 23 سالمه وزنم 65 و قدم 159 هست امیدوارم با برنامه های شما کمی لاغر شم. خودم دوست دارم رژیم بگیرم و لاغر بشم اما پدرو مادرم نمیذارن میگن مریض میشی و حمایتم نمیکنن که بتونم لاغر شم. از شما خواهش میکنم که کمکم کنید و پشتیبانم باشید. ممنونم از این برنامه های خوبتون. دوستون دارم!
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام زهرا عزیز... برنامه 31 روزه را با دقت دنبال کنید....ما در کنار شما هستیم.

:: fateme    (91/07/28)
سلام.من راه های زیادیو امتحان کردم تازه ثبت نام کردم امیدوارم بتونین بهم کمک کنید.ممنون

:: بهمن    (91/07/29)
سلام می خواستم قیمت های تردمیل موجودتون را بهمراه امکانات و تصور آنها دریافت کنم . البته چند عکس در سایتتان دارید ولی کامل نیست و قیمتها هم دقیق نیست؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست عزیز... لطفا برای اطلاعات بیشتر از قیمت تردمیل و موجودی آن با ما تماس بگیرید

:: هستی    (91/07/30)
سلام من با امروز 20 روزه که با بانی اسپرت همراه شدم به نسبت قبلا غذامم کم کردم اما هنوز هیچ تغییری نکردم اصلا نیم کیلو هم کم نکردم باید چیکار کنم؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام هستی عزیز ... اصلا نگران نباش و نامید نشو ... تغییرات وزنی برای بعضی ها دیرتر اتفاق میفته ... براتون آرزوی موفقیت داریم

:: سودی    (91/07/30)
باسلام و تشکر از بانی اسپرت عزیز،من در این دوره ثبت نام کردم تاایمیل جلسه چهارم رو دریافت کردم اما بعد از دو روز ایمیل هفتم برام اومد لطفا ایمیل جلسات 5 و 6 را برام بفرستید. البته من همیشه با رژیم و ورزش سریع 3،4کیلو کم میکنم اما بعد از آن کاهش وزنی ندارم باعضویت در این دوره پس از گذشت 7روز 1کیلوکم کردم. منتظر ایمیلها هستم.مرسی

:: مریم    (91/08/03)
سلام،من باراول هست که به این سایت اومدم،من حدود20کیلواضافه وزن دارم،ازراهکارهای زیادی استفاده کردم وبه نتیجه هم رسیدم،ولی طولی نگذشته که دوباره همان شدم،جدیدأ افسردگی گرفتم نمیدونم چیکارکنم،من حتی تحت نظردکتررژیم بودم ،خواهش میکنم کمک کنید...من الان هرروز2ساعت ورزش میکنم وکل دستگاه هارواستفاده میکنم ازتردمیل گرفته تادوچرخه وغیره...
:: پاسخ بانی اسپرت
مریم عزیز....بعد از اینکه لاغر می شیم...فکر میکنیم کارمون تموم شده و دیگه فراموش می کنیم که چقدر برای لاغری زحمت کشیدیم....باید یاد بگیریم خودمون همیشه تشخیص بدیم که چقدر غذا بخوریم، و چقدر تحرک داشته باشیم....اینطوری تا آخر عمر چاق نمی شیم.....

:: jerea    (91/08/04)
سلام من بعد از ثبت نام سه ایمیل را دریافت کردم ولی بعد ان ایمیل 4 و5و6 برام ارسال نشده ایمیل 7 برام ارسال شده راهنمایی بفرماییید باتشکر از بانی اسپرت

:: هستی    (91/08/04)
سلام من ایمیل جلسه 7 رو گرفتم قرار بود بعد از 4 روز ایمیل جلسه 8 رو بگیرم الان یک هفته گذشت اما هنوز ایمیل برام نیومده باید چیکار کنم؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست عزیز... به زودی براتون ارسال میشه

:: سیما    (91/08/04)
سلام.من امروز ثبت نام کردم اما ایمیلمو که وارد کردم رفتم که صفحه اشو باز کنم دیدم ای دل غافل هرچی پسوردشو میزدم هی گفت اشتباهه.برای همین بازم ثبت نام کردم.اشکالی که نداره؟؟؟؟ ایشالله که برنامه اتون بتونه به منم کمک کنه.من خیلی امیدوار شدم ...
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام سیما جون ... نه اشکالی نداره ...حتما همینطوره و براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم

:: babak    (91/08/04)
mamnoon az in barnamatooon ama 1 soal baraye sabte name mojadad key mishe sabte nam kard akhe in male 4 tir hast ama man in ro 4 aban didam aya shoma baz ham az in barname ha darin mamnoon
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست عزیز ... شما همیشه مجاز به ثبت نام کردن هستید اما اگه 4 تیر ثبت نام کردین و همه ایمیل ها براتون ارسال شده ، میتونید از طریق همون ایمیل ها دوره 31 روزه خودتونو شروع کنید ... موفق باشید

:: لیلی    (91/08/04)
با سلام من تازه سا یت شما رو دیدم من چاقی شکمی دارم و بعد از زایمان افتادگی شکم پیدا کردم امیدوارم با رژیم و دستور غذایی و برنامه ای که شما به ما میدهید بتونم بزرگی و افتادگی شکمم رو بر طرف کنم. با تشکر
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت داریم لیلی عزیز

:: pariya    (91/08/06)
خوب بود.مرسی

:: ش. م    (91/08/07)
سلام. من چند روز پیش این پکیج روسفارش دادم. ولی چیزی برای من فرستاده نشده و هیچ تماسی هم از بانی اسپرت به من نشده. فقط توی پروفایلم زده ارسال شده تهران. می شه بهم بگین کی می تونم پکیج رو داشته باشم؟ ممنون
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست عزیز... این پکیج تا 2 هفته دیگه به دستتون میرسه

:: امید    (91/08/07)
مطلب جالی بود .

:: نیوشا    (91/08/08)
سلام من میخوام ثبت نام کنم چون کارمندم وقت برای ورزش کردن ندارم به نظر شما با برنامه هایی شما ارائه میدید و رژیم غذایی میشه لاغر شم؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام نیوشا عزیز... حتما همینطوره... شما می توانید با رعایت نکات گفته شده به نتیجه دلخواه خود برسید ... موفق باشید

:: ساناز    (91/08/09)
ايميل ميدم وارد نميشه چيكار كنم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست عزیز ... دوباره امتحان کنید

:: رویا    (91/08/12)
باسلام من از امروز دارم لحظه شماری میکنم که باکمک شما ولطف خدا به ارزوی قلبیم برسم باتشکر از شما
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام رویا عزیز ... براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم

:: نوروز اسماعیلی    (91/08/17)
سلام اگر شرط اول همان ایمان داشتن به امری مانند رژیم گرفتن را در خود قوت دهیم بنظر من فقط روزانه چند قاشق غذا را کم کنیم وانرا برای چند روز پیاپی ادامه دهیم وگفتمان خود را در لاغر شدن استوار کنیم وهر صبح ده بار ورزش (دراز نشست) را انجام دهیم باور کنید بطور چشمگیر وزن خود را کاهش خواهیم داد موفق باشید من موفق شدم از 120 کیلو به 86 برسانم
:: پاسخ بانی اسپرت
نوروز جان تبریک به تصمیم و اراده جدی شما.موفق باشید.

:: شیما کبودمهری    (91/08/20)
دوس دارم تو گوروهتون عضو شم -یعنی واقعا میشه در عرض 31روز به وزن دلخواه رسید -لطفا راهنمایم کنید -من دوست دارم وزن کم کنم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام شیما عزیز...براتون آرزوی موفقیت داریم....دوستان زیادی توانسته اند با برنامه 31 روزه بانی اسپرت به وزن دلخواه برسند...پس شما هم می توانید. کمی حوصله و اراده شما را به نتیجه دلخواه می رساند....

:: noushin    (91/08/20)
سلام برای من برنامه ای نیامده باید منتطر بمانم تا کی؟
:: پاسخ بانی اسپرت
در اسرع وقت براتون ارسال میشه دوست عزیز

:: فریبا    (91/08/22)
من همین الان ثبت نام کردم اگه بتونم 31روزه لاغر کنم خیلی محشره .31روز دیگه نتیجه را اعلام می کنم.22/8/91
:: پاسخ بانی اسپرت
موفق باشید

:: سميرا    (91/08/23)
سلام ممنون از مطالب جالبتون. اميدوارم اين برنامه 31 روزه تاثير بسزايي داشته باشه. من الان 65 كيلو هستم ميخوام وزنم رو به زمان مجرديم يعني 58 كيلو برسونم. خيلي نگرانم كه كه به وزن دلخواهم نرسم.
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام سمیرا جان...براتون آرزوی موفقیت داریم....دوستان زیادی توانسته اند با برنامه 31 روزه بانی اسپرت به وزن دلخواه برسند...پس شما هم می توانید.

:: ليلا    (91/08/23)
سلام ،ممنون از ايده خوبتون امروز 23/08/91 من تازه متوجه اين طرح شدم و زود ثبت نام كردم اميدوارم براي من هم برنامه را ايميل كنيد .قدم 156 وزنم 58 ميخواهم كه وزنم به 55 برسه .
:: پاسخ بانی اسپرت
موفق باشید

:: مهتا    (91/08/24)
سلام من 73 وزنم.میخوام از پک 31 روزتون استفاده کنم که 6 کیلو کم کنم.ممنون می شم راهنماییم کنید البته نتونستم ثبت نام کنم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مهتا عزیز ... دوباره امتحان کنید... موفق باشید

:: مريم    (91/08/25)
سلام من به صورت اتفاقي ثبت نام كردم وواقعا خوشحالم وسه روزه ثبت نام كردم وهرروزم ايميل ها برام ارسال ميشه من مشكلم اينه كه چربي دور شكم وپهلو دارم يه معظل شده واسمقدم 167وزنم 74هستبازم ازتون نهايت تشكر را دارم .
:: پاسخ بانی اسپرت
برنامه 31 روزه را با دقت دنبال کنید....ما در کنار شما هستیم.

:: کوثر    (91/08/26)
سلام.از آخرین ایمیلی که برام فرستادید 6 روز میگذره در حالی که قرار بود 2 روز بعد ایمیل سومتونو برام بفرستید اما من هنوز منتظرم . من واقعا دوست دارم با شما تغییر کنم ازتون واقعا ممنونم.
:: پاسخ بانی اسپرت
در اسرع وقت براتون ارسال میشه دوست عزیز

:: رزیتا    (91/08/27)
سلام خسته نباشید من 35کیلواضافه وزن دارم به هر دری میزنم فایده نداشته انشاالله باکمک شما موفق بشم ممنون واقعا عالیه .
:: پاسخ بانی اسپرت
موفق باشید دوست عزیز

:: لی لی جونی    (91/08/28)
عالی فقط خدا کنه وزنم کم بشه

:: mahsa    (91/08/28)
man toye dore 31rozaton sabtenam kardam va mile roze 2 daryaft kardam vali hichkodom az linkai ke gofte rosh klik konam kar namikone lotfan rahnamaim konin kee cikar bayad anjam bedam. ba tashakor
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مهسا عزیز... لطفا دوباره امتحان کنید.

:: مریم    (91/08/28)
سلام من از3تیردوره31روزه بانی اسپرت راشروع کرده ام و تاامروزیعنی 28ابان از وزن92به77رسیده ام میخواستم از شما بخاطر این انرژی مثبت وهمراهیتان تشکرکنم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مریم عزیز ... بهتون تبریک میگم دوست گلم و براتون آرزوی سلامتی و موفقیت روز افزون داریم

:: سروناز    (91/08/29)
سلام خیلی جالب بود . 2 ماه دیگه عروسی داداشمه دوست دارم تا اون موقع 10 کیلو وزن کم کنم ولی اینقدر استرس گرفتم که وزنم داره میره بالا :(
:: پاسخ بانی اسپرت
استرس برای چی دوست عزیز؟ برنامه 31 روزه را با دقت دنبال کنید....ما در کنار شما هستیم... موفق باشید

:: mojgan    (91/08/30)
سلام منم خیلی وقته دوست دارم لاغر بشم.امروز 30.8.1391 ثبت نام کردم امیدوارم جواب بگیرم
:: پاسخ بانی اسپرت
موفق باشید

:: sara    (91/08/30)
salam man tu doreye 31 ruze sabtenam kardam chera emaili vasam nemiad pas???????????
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام ساراجان ... در اولین فرصت براتون ارسال میشه دوست عزیز

:: mina    (91/09/03)
salam mersi az ideye jalebeton .man 89 kilo bodam alan 77 hastam ba varzs va rejhim ama 6 mahe ke aslan kam nakardam omidvaram ba raveshe shoma vazn kam kunam h
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت داریم مینا عزیز

:: mary    (91/09/13)
سلام و خسته نباشید من 3 جلسه از دوره لاغری رو دریافت کردم چرا بقیه ارسال نمیشه تو این یه هفته من 2 کیلو وزن کم کردم و این همه به خاطر لطف خدا و راهنمایی خوب شما بوده ممنونم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام ماری عزیز.... در اولین فرصت براتون ارسال میشه

:: فرشته    (91/09/18)
من تازه ثبت نام کردم امیدوارم اثری داشته باشه

:: طهورا    (91/09/20)
سلام و خسته نباشيد، ضمن تشكر و قدرداني به خاطر زحماتي كه مي كشيد و كار جالبي كه كرديد، من روز 19 / 9 /91 در سايت شما ثبت نام كردم ولي هنوز ايميلي دريافت نكردم و مشتاقانه منتظر دريافت آن هستم. اگر امكان دارد سريعتر براي من مطالبتان را بفرستيد. با تشكر فراوان
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام طهورا عزیز ... از نظر شما سپاسگزاریم ... در اسرع وقت براتون ارسال میشه ... موفق باشید

:: parinazpegah    (91/09/21)
من دوره قبلی شرکت کردم الان باربی شدم 7کیلو کم کردم دوستان حتما استفاده کنیدفقط کاش مطالبی در مورد فرم دهی باسن و ران هم ارائه می دادید با تشکر از بانی اسپرت عزیز

:: ملیح    (91/09/23)
بی صبرانه منتظرم که شروع کنم چون تقریبا دارم هرکاری میکنم که به وزن یک سال پیشم برگردم... مرسی از برنامتون.

:: زهرا    (91/09/23)
خیلی ممنونم

:: میلاد    (91/09/25)
سلام...! من 2-3 سال پیش 46 کیلو کم کردم ، فوق العاده بود حسه خوبی بود :) واقعا روحیه داشتم :) ولی الان باز هم برگشته :) حس میکنم دیگه اون اراده توم گم شده! واقعا حسه بدیه ! دوباره برگشته نه اونقدر ولی مثله قبل نیستم 20-25 کیلو اضافه وزن دارم ! 2-3 بار تا مرض خودکشی رفتم ، نجات غریق شنا هستم ، میتونم هفته ای 4 جلسه هر جلسه 3-4 ساعت شنا کنم و از سونا استفاده کنم ولی دیگه اراده نخوردن و ادامه شنارو ندارم :( ثبت نام کردم خواهشا اگه این اوکی شه موفق شم :) حاظرم هر کاری بکنم ! پیروز و سربلند و شاد رخ باشید مدیر گرامی .
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام آقا میلاد... دوستان زیادی توانسته اند با برنامه 31 روزه بانی اسپرت به وزن دلخواه برسند...پس شما هم می توانید. کمی حوصله و اراده شما را به نتیجه دلخواه می رساند....

:: طاهره    (91/09/26)
اگه با اين روش وزن كم كنم تا آخر عمر دعاتون ميكنم

:: leyla    (91/09/27)
سلام من تازه اومدم امیدوارم جواب بگیرم!

:: bita    (91/09/27)
salam khaste nabashid.man harchy talash mikonam nemitonam sabtenam konam.mohlate sabte nam tamom shode?
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام ... ممنون ... نه بیتا جان ، شما هروقت که بخواین میتونین برای ثبت نام اقدام کنین

:: طهورا    (91/09/29)
سلام من حدود يك هفته پيش ثبت نام كردم ولي هنوز هيچ ايميلي دريافت نكردم . خواهش مي كنم جواب من را بدهيد. با سپاس فراوان
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست عزیز... به زودی براتون ارسال میشه

:: z.sh    (91/10/01)
مرسی اولین ایمیلتونو گرفتم 55 کیلو هستم با قد 158 میخوام 5 کیلو کم کنم . میشه ؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست عزیز... خواستن توانستن است ... حتما میشه و براتون آرزوی موفقیت داریم

:: رضا    (91/10/01)
امیدوارم که این روش برای من موثر باشه با تشکر از زحمات ذشما

:: Maryam    (91/10/02)
سلام خسته نباشيد من تازه ثبت نام كردم ٢٠ كيلو اضافه دارم اهل ورزش نيستم كمكم كنيد ديگه تحمل ندارم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مریم عزیز...توصیه ما به همه اعضا اینه که هیچ وقت ورزش رو فراموش نکنند...چون علاوه بر کاهش وزن باعث سلامتی و زیبایی بیشتر می شه... با برنامه بانی اسپرت پیش برید... براتون آرزوی موفقیت داریم

:: بهزاد    (91/10/02)
سلام من در تاریخ 1391/10/02 شروع به رژیم شما کردم و میخوام با تمام انرژی این کارو ادامه بدم وزن شروع من132 کیلو هستش
:: پاسخ بانی اسپرت
موفق باشید

:: مهلا    (91/10/02)
سلام دوستی من تازه امشب باهات اشنا شدم امیدوارم منو به عنوان یه دوست قبول کنی . تا حالا خیلی وسوسه شدم از قرصهای لاغری استفاده کنم ولی باز شیطونو لعنت کردم امیدوارم بتونم از کمکات استفاده کنم منتظر معجزه ایمیل هات هستم منو یادت نره دوستی ..........
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مهلاجان....استفاده از قرص رو اصلا پیشنهاد نمی کنیم...علاوه بر عوارض آن، به محض رها کردن قرص..دوباره وزن شما بر می گرده....دوستان زیادی توانسته اند با برنامه 31 روزه بانی اسپرت به وزن دلخواه برسند...پس شما هم می توانید... موفق باشید

:: عسل    (91/10/03)
سلام واقعا مطالبتون آموزندس خواهشا برنامه رژیمی رو واسه منم بفرستین من تاریخ 1391/10/03 ثبت نام کردم من 5 کیلو اضافه وزن دارم و از چربی ناحیه شکم وپهلو رنج میکشم ممنون میشم کمکم کنین وبرنامه رو واسم بفرستین بیصبرانه منتظرم ممنون
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام عسل عزیز ... چشم ، در اسرع وقت براتون ارسال میشه

:: Maryam    (91/10/04)
سلام چرا امروز جلسه دوم من ارسال نشده منتظرم
:: پاسخ بانی اسپرت
مریم جون حتما براتون ارسال میشه

:: Hanieh    (91/10/05)
خيلي خوب اميدوارم همه موفق بشيم واز شر اضافه وزن راحت بشيم !!!
:: پاسخ بانی اسپرت
حتما همینطوره... آرزوی موفقیت برای شما دوست عزیز

:: p00ysh    (91/10/07)
تشکر جدی فعلا رایگان است؟
:: پاسخ بانی اسپرت
بله... شرکت در دوره 31 روزه بانی اسپرت کاملا رایگان می باشد

:: ati    (91/10/08)
همین الان ثبت نام کردم خیلی رژیم گرفتم اما نتیجه نگرفتم امیدوارم باکمک شما بتونم 30کیلو اضافه وزنم کم کنم با تشکر
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت داریم دوست عزیز

:: sam    (91/10/09)
از اينكه جهت لاغري راهنمايي ميكنيد متشكرم . اميدوارم توصيه هايتان تخصصي و مثمرثمرباشد

:: masimeh.ektefaei    (91/10/09)
delam mikhad ke man ham vazn kam kinam
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست عزیز... پس وقتو از دست ندین و همین الان در گروه لاغری بانی ثبت نام کنین تا بتونین با رعایت نکات گفته شده توسط بانی به وزن ایده آلتون برسید .... آرزوی موفقیت برای شما دوست عزیز

:: فرزانه    (91/10/11)
با سلام من در تاریخ 91/10/11 ثبت نام کردم با قد 162و وزن65امیدوارم عمری باشه تا بعد 31 روزدیگه بیام اینجا و نتیجه پیشرفتمو اعلام کنم ممنون و خدا قوت به همه کسانی که بی چشم داشت در راه خشنودی هموطنشون خدمت می کنن
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام فرزانه عزیز.... براتون آرزوی موفقیت داریم....دوستان زیادی توانسته اند با برنامه 31 روزه بانی اسپرت به وزن دلخواه برسند...پس شما هم می توانید.

:: الهام    (91/10/11)
خيلي خوب بود ممنون از راهنمايي هاتون

:: روژان    (91/10/14)
خیلی خوب بود

:: هانيه    (91/10/17)
من تازه الان ثبت نام كردم. 4 كيلو اضافه وزن دارم. اميدوارم اين شيوه موثر باشه. خيلي دوست دارم لاغر بشم. 62 كيلو هستم با قد 165.
:: پاسخ بانی اسپرت
آرزوی موفقیت برای هانیه عزیز

:: simin dokht    (91/10/18)
سلام خیلی ممنون از این برنامه... میخواستم بدونم من امروز ثبت نام کردم ایا برنامه ها به صورت کامل برام میاد. یا باید زودتر ثبتنام میکردم. 18 دی 91
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست عزیزم .... بله برنامه ها به صورت کامل براتون ارسال میشه

:: مامان حلما    (91/10/19)
بسیار عالی و خوبه فقط تو رو خدا زود

:: حانیه    (91/10/22)
سلام منم همین الان ثبت نام کردم از رژیم های زیادی استفاده کردم اما نتیجه ای نگرفتم امیدوارم بتونید کمکم کنید.

:: امین    (91/11/01)
lمن نتونستم ثبت نام کنم.
:: پاسخ بانی اسپرت
دوباره امتحان کنید دوست عزیز

:: eli    (91/11/04)
با سلام و تشکر از راهنمایی‌های مفیدتون. من ۴ روزه که برنامه‌ی شمارو شروع کردم. تا حالا دو ایمیل از شما دریافت کردم ولی متاسفانه ایمیل سوم به دستم نرسیده. لطفا در صورت امکان برام بفرستینش.

:: آزاده    (91/11/04)
سلام من همین الان (1391/11/4)ثبت نام کردم امیدوارم هر چه زودتر بتوانم از برنامه های شما استفادع کنم پیشاپیش متشکرم .
:: پاسخ بانی اسپرت
موفق باشید آزاده عزیز

:: katy    (91/11/05)
salam mamnon az tavajoheton b mardom alan sabtenam kardam omidvaram k khob bashe
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت داریم دوست عزیز

:: نرگس    (91/11/05)
با سپاس و تشکر از شما من 2 روزه ثبت نام کردم ولی ایمیلی دریافت نکردم . متشکر می شوم که پاسخ بدهید.
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام نرگس جان ... به زودی براتون ارسال میشه

:: sara    (91/11/05)
سلام باتشکر از این اقدام خوب شما "من تازه عضو شده ام" و بیصبرانه منتظر اولین ایمیل هستم"

:: banoo    (91/11/05)
سلام وسپاس از مقاله وراهنمایی های بی دریغ شما....لابلای نوشته هاتون یه جور امید و انرژی مثبت حس کردم که بی نظیر بود ازشما متشکرم و به امید شروعی دوباره برای رسیدن به ارامش
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست عزیز ... از نظر شما بی نهایت سپاسگزاریم و براتون آرزوی موفقیت داریم

:: طناز    (91/11/06)
سلام من چند روزی میشه که ثبت نام کردم ولی از ایمیل خبری نیست؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام طناز عزیز .... به زودی براتون ارسال میشه

:: مژده    (91/11/08)
سلام... من این برنامه رو اجرا کردم... کمتر از 2 ماه 6 کیلو کم کردم... عالی بودددددددددددد دوستون دارم

:: saha    (91/11/08)
8 ساله از اضافه وزن رنج میبرم قبلا ورزشکار بودم دیسک کمر عمل کردم دیگه دست از ورزش و ....کشیدم تا حالا هزار جور رژیمو امتحان کردم هر بار با یه سفر و یه مهمونی به هم میخوره امیدوارم با عضو شدن تو سایت شما انگیزه قویتری داشته باشم برای رسیدن به وزن دلخواهم ممنون از شما .. قد 157 سن 45 وزن 75

:: سحر    (91/11/13)
امیدوارم که بتونی به من کمک کنی تا از دسته غرهای شوهرم خلاص بشم

:: نیلو    (91/11/15)
سلام صفحه ثبت نام برای من زبانش قاطی شده نمیدونم داخل کادرا چی باید بنویسم لطفا کمکم کنید
:: پاسخ بانی اسپرت
نیلو عزیز لطفا دوباره امتحان کنید

:: پريا    (91/11/15)
سلام باني اسپرت عزيز از آشنايي با سايت زيباي شما خيلي خوشحالم .من چندين بار تصميم به لاغري گرفتم ولي سريع بعد 1 ماه خسته شده و رژيمم رو ول ميكردم اميدوارم با برنامه هاي شما در همون زمان بندب مشخص شده به وزن ايده آلم برسم . چون واقعا خيلي بي صبر هستم .
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت داریم پریا عزیز

:: محسن    (91/11/16)
با سلام من امتحان کردم و نتیجه اش میتونم بگم فوق العاده بود.

:: zahra    (91/11/16)
سلام عزیزم خسته نباشی من18 سالمه از وقتی یادم میاد چاقم با سن کمم تا حالا 10000000000رژیمو رعایت کردم چند کیلو کم میکونم باز روز از نو روزی ازنو.دیگه واقعا خسته شدقدم160وزنم90فاجعس خودم میدونم هیچ لباسی سایزمن نیست امیداورم جواب بده
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت داریم زهرا عزیز

:: zeinab    (91/11/18)
salam,vagean azaton mamnonam ,ba komake shoma tonestam 6 kilo az ezafe vaznamo kam konam,bazam mamnon bekhatere matalebe khobi ke mizarid,

:: mahsa    (91/11/18)
سلام باني جون من ثبت نام كردم اما فقط جلسه اول رو برام ايميل كرديد و 2 جلسه بعدي رو دريافت نكردم.من 21 سالمه و 170 قد و 65.5 وزنمه البته حدود 3 هفته است كه اصلا برنج و نان و فست فود نميخورم كه تو اين 3 هفته 3 كيلو كم كردم.اما چاقي شكم و مخصوصا ران ها هنوز اذيتم ميكنن و با كمك شما از دست اينها هم خلاص ميشوم.مرسي از اينكه به فكر ما هستيد.

:: محبوبه    (91/11/18)
دوست دارم عضو این مجموعه بشم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام محبوبه جان .... باعث خوشحالیه که شما هم یکی از اعضای گروه بانی اسپرت باشید

:: اوا    (91/11/20)
خدایاااااااااااا یعنی میشه منم با راهنماییهای شما بتونم لاغر بشم دوباره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
:: پاسخ بانی اسپرت
حتما همینطوره دوست گلم

:: فرانک    (91/11/21)
عالیه حرف نداره

:: اسما    (91/11/21)
سلام بانی اسپرت عزیز من 165 قد و97 وزنمه .واقعا دارم عذاب میکشم الان ثبت نام کردم خداکنه موفق شم وگرنه دیگه دغ میکنم شوهرم از این وضع ناراحته.
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام اسما عزیز ... اگه همه نکاتو رعایت کنید حتما به نتیجه می رسید .... براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم

:: الهه    (91/11/24)
با عرض سلام من 23/11/91 ثبت نام کردم ایا از زمان ثبت نام گذشته یا هنوز هم ثبت نام میکنید تا کی طول میکشد تا جواب من را بدهید
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام الهه عزیز.... برای ثبت نام هر زمانی میتونید اقدام کنید

:: Maryam    (91/11/24)
سلام... من 10.15 کیلو اضافه وزن دارم.بعد از ازدواجم چاق شدم.بخاطر محدودیت هایی که واسم هست نمیتونم برم دکتر.ازتون خواهش میکنم کمکم کنین امروز عضو شدم..ممنونم :(
:: پاسخ بانی اسپرت
با ما باشید .... براتون آرزوی موفقیت داریم مریم عزیز

:: مهدیه    (91/11/24)
با سلام من بعد از زایمان افتادگی شکم پیدا کردم امیدوارم با دستورات شما بتوانم چاقی ناحیه شکمم را برطرف کنم

:: الهه    (91/11/25)
سلام.من اولین باره که بابانی اسپرت آشنا شدم و عضو 31روز شدم امیدوارم به نتیجه خوبی برسم.زیاد اضافه وزن ندارم اما دوس دارم اندام متناسبی داشته باشم.یعنی میشه؟ ممنون بانی اسپرت دوست دارم
:: پاسخ بانی اسپرت
معلومه که میشه .... کافیه اراده کنید.... براتون آرزوی موفقیت داریم

:: پدیده    (91/11/25)
به من کمک کنید من دو بار لاغر کردم و هر بار وزنم از 82 کیلو کمتر نشده قد من 167 و وزن من 120 کیلو میباشد امیدوارم روی من هم تاثیر داشته باشد
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام پدیده عزیز .... حتما همینطوره .... با برنامه 31 روزه بانی اسپرت پیش برید حتما به وزن دلخواهتان خواهی رسید.... موفق باشید

:: فاطمه    (91/11/26)
تازه ثبت نام کردم. منتظر ایمیلاتون میمونم. نتیجه رو هم اعلام میکنم.دوستون دارم

:: الناز    (91/11/27)
سلام از راهنمایی شما واقعا ممنونم من 26 سالمه و 6 ماهه خانه دار شدم قبلا وزنم 62 کیلو بود اما الان 69 و روز به روز به وزنم داره اضافه میشه و به تازگی دچار سلولیت هم شدم که واقعا ناراحت کنندست امیدوارم با این برنامه 31 روزه بتونم تا عید 10 کیلو کم کنم و به وزن 59 برسم و همچنین سلولیتم از بین برود البته قد من 166 می باشد اخر اسفند نتیجه را اعلام میکنم
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت داریم الناز عزیز

:: نیایش    (91/11/27)
از سایت خوبتون تشکر میکنم. برای من فقط یه ایمیل ثبت اومده و ایمیل دیگه ای دریافت نکردم. من تا الان به اندازه موهای سرم رژیم گرفتم و تقریبا" پیش تمام دکترهای رژیم و تغذیه تهران رفتم ولی چند کیلو بیشتر نتونستم کم کنم. من قدم 171 و وزنم 95 کیلو هستش خواهش میکنم کمکم کنید
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام نیایش عزیز.... برای شروع هیچ وقت دیر نیست .... ناامید نشید .... دوستان زیادی تونستن با برنامه 31 روزه بانی اسپرت به وزن ایده الشون برسن پس شما هم میتونید .... ما همیشه در کنار شما هستیم و براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم

:: فاطمه    (91/11/27)
یعنی میشه؟ هم خوب ورزش میکنم. هم میتونم تغذیه خوبی داشته باشم. فقط دوام نداره. احتیاج دارم یکی دایما کنترلم کنه.

:: معصومه (91/11/29)    (91/11/29)
سلام ازشما تشکر میکنم .فقط هفت جلسه برام فرستادید من منتظر بقیه رزیم 31 روز تالاغری هستم

:: maryam    (91/12/01)
من تازه ثبت نام کردم اگر نتیجه بگیرم حتما به همتون خبر میدم ان شاءالله این یکی جواب بده من 22سالمه 172 قدمه و75 کیلو وزن دارم
:: پاسخ بانی اسپرت
موفق باشید دوست گلم

:: مرجان    (91/12/01)
سلام من خیلی اتفاقی با شما آشنا شدم و تقریبا یک هفته است که تصمیم خیلی جدی به لاغری گرفتم البته قبلا خیلی رژیم مختلف و ورزش امتحان کردم نتیجه گرفتم ولی دوباره بازگشت داشتم امیدوارم از طریق شما کمکی به من و همه دوستان علاقه مند بشه. با تشکر

:: somayeh    (91/12/01)
salam mamnon az shoma.moshkele asli man az nahiyey shekamam ast aya mishe karish kard?????
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام سمیه جان .... هیچ کاری نشد نداره مهم اینه که بخواین .... مقالات زیادی برای کوچک کردن شکم وارد سایت شده ، شما می تونین با خوندن و عمل کردن به آنها مشکل اصلی خودتونو برطرف کنین .... موفق باشید

:: مریم    (91/12/02)
سلام من امروز به عضویت شما دراومدم. چند روزی هم هست که تصمیم گرفتم لاغر شم باشگاه هم میرم و ورزش پیلاتس رو انجام میدم. وزنم خیلی بالاست و آرزو دارم هرچه زودتر لاغرشم. بی صبرانه منتظر ایمیلاتونم.....
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم مریم عزیز

:: سانداريتا    (91/12/05)
سلام من تازه ميخوام مطالبتان رابخونم

:: مامان مارتیا    (91/12/12)
با سلام و خسته نباشید خدمت سروران عزیز,بنده بعد از زایمان 40 کیلو اضافه وزن پیدا کردم متاسفانه,27 ساله هستم و 3سال به هر دری میزنم ولی نتیجه ی نمیبینم.شدیدا چاقی روحیم را خراب کرد و اعتماد به نفس خود را باخته ام.از شما خواهش دارم بهم کمک کنید .دچار افسردگی شدم و نا امیدم . عاجزانه ازتون راهنمای میخوام .کمال تشکر از شما دارم ...
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مامان مارتیا .... نگران نباش....حتما این اتفاق می افته....فقط اراده و صبر...لاغر شدن اصلا سخت نیست....فقط نباید یادت بره که تصمیمت چیه....مطالب رو با دقت بخون و به اونا عمل کن. ما هم در کنارت هستیم.

:: صابر    (91/12/13)
با سلام و تشکر بنده بیش از دو ماه است که ثبت نام کرده ام و خیلی مفید بوده است هر چند به طور کامل نتوانستم به دستورات و پیشنهادات سایت عمل کنم ولی در طی هفتاد روز به کمک اطلاعات شما توانستم از 82 به 76 کیلو برسم و امیدوارم این روند را تا رسیدم به 70 کیلو وزرن ادامه بدهم. اضافه بر اینکه بنده چربی خون هم داشتم که توانستم آن را هم به مقدار مناسب تقلیل دهم باز هم از شما تشکر می کنم

:: مامان مارتیا    (91/12/13)
ممنونم از همدلی شما بزرگوار.نهایت سپاس خدمت شما دارم,ایشالا با کمک و یاری شما به نتیجه ی دلخواه برسم... امیدوارم خداوند نگهدار شما باشد و زندگی پرنشاطی داشته باشید بازم ممنونم و بی صبرانه منتظرم.

:: فائزه    (92/01/16)
سلام دوستان عزیز من 20 سالمه و با قد 158 تا 96 کیلو وزنم بالا رفت. ولی از تاریخ ششم آذر سال 91 تصمیم گرفتم لاغر شم. اون موقع 93 و نیم کیلو بودم. برای لاغری رفتم کلی از تو اینترنت مطلب جمع آوری کردم و در سایت بانی اسپرت هم عضو شدم. و سعی کردم از همه نکات استفاده کنم تا هم لاغر شم هم پوست صورتم خراب نشه. الان وزنم 80 و نیم کیلویه. یعنی به عبارتی (( 13 کیلو در عرض 4 ماه )) کم کردم و اصلا هم در طول رژیم فشار بالام نیومد. از بانی اسپرت هم خیلی تشکر میکنم چون در کنار دیگر مطالب اینترنت از توصیه هایی که به ایمیلم میفرستادن سود میبردم. و البته دیگه به این رژیم عادت کردم و اگه زیاد بخورم دل درد میگیرم. و قصد دارم همینجوری ادامه بدم. {{{{{{ اگه کسی خواست تا راهکارهای خودم رو بهتون بگم، بگه تا همینجا بنویسم براتون. چون رژیم اصلا به من سخت نگذشت.}}}}}}}}}
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام فائزه عزیز .... خیلی خوشحالیم که تونستید با رعایت نکات وزن کم کنید .... بهتون تبریک میگیم و امیدواریم هرچه زودتر به وزن ایده آلتون برسید ..... موفق و سلامت باشید

:: بهی    (92/01/20)
سلام من نمیتونم ثبت نام کنم.ارور میده
:: پاسخ بانی اسپرت
دوباره امتحان کنید دوست عزیز

:: آوا    (92/01/22)
سلام. خیلی خوشحالم که اینجا ثبت نام کردم. فعلا در مدت دو روز دو تا ایمیل دریافت کردم که خیلی مفید بود. 7 کیلو اضافه وزن دارم که امیدوارم با کمک شما تو 7 هفته از بین ببرمش. ممنونم واقعا.
:: پاسخ بانی اسپرت
خواهش می کنیم .... ما هم خیلی خوشحالیم که عضو گروه بانی اسپرت شدید .... براتون آرزوی موفقیت داریم

:: الهه    (92/01/24)
سلام من نمی تونم ثبت نام کنم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام الهه عزیز.... لطفا دوباره امتحان کنید

:: زهرا    (92/01/26)
با سلام و احترام، من تونستم با ثبت نام در این دوره 6 کیلو از وزنم را کم کنم. واقعا از سایت بسیار خوبتان ممنوم.
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام زهرا عزیز....تبریک میگیم .... براتون آرزوی موفقیت داریم

:: سمیرا    (92/01/26)
سلام، نمی تونم ثبت نام کنم. فکر می کنم مشکلی داشته باشه. چون دوستان دیگه هم به این موضوع اشاره کرده بودند.
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام سمیرا عزیز ..... لطفا دوباره امتحان کنید..... دوستان زیادی در روز ثبت نام میکنن و مشکلی نداره .... موفق باشید

:: مریم    (92/01/28)
سلام ممنون که اطلاعاتتون را در اختیار همه میگذارید من برای برنامه لاغری امروز ثبت نام کردم قد 155 و وزنم 56 است منتظر ایمیل شما هستم

:: مريم    (92/01/29)
با سلام خدمت جناب آقاي يوسفي و همكاران، بايد ازتون بابت سايت فوق العادتون تشكر كنم.من موفق شدم در عرض سه ماه 10 كيلو وزن كم كنم.شاد و سربلند باشيد.
:: پاسخ بانی اسپرت
تبریک میگم مریم عزیز ..... و براتون آرزوی موفقیت داریم

:: maryam    (92/01/31)
batashakor az shoma ,mikhastam bedunam mizane ezafe vaznam ra chetur mohasebe konam?
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مریم عزیز..... در صفحه اصلی بانی اسپرت قسمت وزن ایده آل فیلدهای مربوط را پر نمایید و سپس با زدن دکمه محاسبه از میزان اضافه وزن خود مطلع شوید

:: mb    (92/02/01)
سلام من امروز ثبت نام کردم دلم میخواد وزنم کم بشه مخصوصا شکمم کوچیک بشه.168قدمه.83وزنمه دلم میخواد به58کیلو برسم امیدوارم با راهنماییهای شما به وزن دلخواهم برسم ممنون
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت داریم دوست عزیز

:: Neda    (92/02/12)
با سلام اگھ نتیجھ بدھ واقعا حرف ندارھ

:: مرتضی فائزی    (92/02/17)
salam khaste nabashid daste shoma dard nakone man ke ba dore aval ta hala 14 kilo kam kardam alan ham dar dore dovom hastam dore kamaram az 110 reside 94 aksahsh ham mojode mamnonnnnnnnnn
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم

:: نازنین    (92/02/24)
با عرض سلام و خسته نباشی. بنده سایت شما را دیدم خیلی خوشحال شدم گفتم شاید فرجی برای بنده باشه که از چاقی مخصوصا چاقی بازو رنج میبرم ثبت نام کردم به امید روزی که به وزن ایده آل خود بریم. با تشکر فراوان
:: پاسخ بانی اسپرت
آرزوی موفقیت برای نازنین عزیز

:: فاطمه    (92/02/28)
سلام روز بخير من 90 كيلو وزن دارم و هر كار ميكنم نميتونم كم كنم علاقه اي هم به ورزش ندارم و نميتونم ورزش كنم ضمنا شاغل هم هستم اطر ميشه يه جورايي منو راهنمايي كنيى كه علاقه مند به ورزش و لاغري شوم ممنونم از سايت خوبتون
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام فاطمه عزیز .... اگه واقعا از اضافه وزن خودتون رنج میبرین یه رژیم سالم و درست و ورزش بهترین راه حل برای لاغری و رسیدن به وزن ایده التون می باشد .... پس در اینجا ناگزیر برای رسیدن به لاغری باید از ورزش استفاده کنید .... شما ورزش کنید ، قول میدم اینقد بهش علاقمند بشید که بعد رسیدن به وزن ایده آلتونم ترکش نکنید..... براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم

:: حسین    (92/03/07)
با تشکر از راهنمایی و همراهیتان، من در زمان شروع دوره 10 کیلو اضافه وزن داشتم که طی 2 ماه 6 کیلو کم کرده ام و در حال کم کردن 4 کیلوی باقیمانده هستم و نکته جالب اینجاست که با راهنمایی بانی اسپرت اصلاً سخت نبود
:: پاسخ بانی اسپرت
ممنون از نظر شما دوست عزیز .... براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم

:: zahra    (92/03/21)
سلام من امروز ثبت نام کردم دلم میخواد وزنم کم بشه بشه.156قدمه.130وزنمه دلم میخواد به58کیلو برسم امیدوارم با راهنماییهای شما به وزن دلخواهم برسم ممنون
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام زهرا عزیز .... حتما همینطوره دوست عزیز .... نگران نبشید و با ما همراه باشید ..... براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم

:: فرشته    (92/03/23)
سلام منم امروزثبت نام کردم ولی هنوزایملی برام نفرستادید
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست گلم.... به زودی براتون ارسال میشه

:: ania    (92/04/08)
سلام من امروز ثبت نام کردم دلم میخواد وزنم خیلی زود کم بشه.158 قدمه 82 وزنمه
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت داریم دوست عزیز

:: شقایق    (92/04/09)
با عرض سلام و خسته نباشید من امروز ثبت نام کردم ولی نمیدونم چکار کنم اگه میشه راهنماییم کنید
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام شقایق عزیز .... منتظر ایمیل های بانی اسپرت باشید ..... پس از دریافت اولین ایمیل ، دوره 31 روزه بانیو شروع کنید

:: helena    (92/04/13)
Manam khaste shodam az shaghi mikham zodtar laghar sham
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست عزیز .... عجله نکنید با برنامه 31 روزه بانی اسپرت پیش برید به زودی به نتیجه دلخواهتان میرسید .... آرزوی موفقیت برای دوست گلم

:: کاربر    (92/04/15)
مرسی بانی اسپرت مثل همیشه کارت خوب و درست هست

:: مهرآفرین    (92/04/18)
ممنون از توجهتون به سلامتی.من در مدت 11 ماه فقط با کنترل غذا و پیاده روی تونستم 22 کیلو کم کنم.امیدوارم به کمک شما بتونم به وزن ایده آلم برسم. بازهم متشکرم
:: پاسخ بانی اسپرت
تبریک میگم مهرآفرین عزیز .... وقتی به راحتی تونستید 22 کیلو کم کنید پس به راحتی هم می تونید به وزن ایده آلتون برسید .... به تلاشتون ادامه بدید .... براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم

:: مینا    (92/04/23)
سلام من امروز ثبت نام کردم .امیدوارم با کمک شما و همت خودم بتونم به وزن ایده آلم برسم . با تشکر از زحمات شما
:: پاسخ بانی اسپرت
موفق باشید مینا جان

:: سمانه    (92/04/24)
سلام،تشکر میکنم از شما،من امروز ثبت نام کردم تا حالا راه های زیادی رفتم،امیدوارم این دفعه بتونم نتیجه بگیرم البته با کمک شما، در حال حاضر وزنم ۷۶و قدم ۱۵۲است،به امید روزی که به وزن دلخواهم برسم لطفا کمکم کنید.
:: پاسخ بانی اسپرت
براتون آرزوی موفقیت داریم .... به امید روزی که به وزن دلخواهتون برسید سمانه عزیز

:: مهشيد    (92/05/05)
چرا نميتونم ثبت بام كنم؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مهشید جان .... لطفا دوباره امتحان کنید

:: معصومه    (92/05/07)
سلام. من با این دور شما پارسال تابستون 5 کیلو وزن کم کرد و الان 60 کیلوام و میخوام دوباره 5 کیلو دیگه کم کنم آخه 2 ماه دیگه به امید خدا عروسیمه. ممنون از سایت خوبتون. در ضمن تا امسال هم وزن من برنگشته و گاهی فقط 1 کیلو بالا و پایین میشم. در ضمن مطالب سایتتون بسیار مفیده من حداقل روزی 30 دقیقه از این سایت استفاده میکنم. موفق و سربلند و سلامت باشید.

:: آرزو    (92/05/17)
عالى ى ى ى ى ى ى

:: sahar    (92/05/21)
سلام ممنون از سایت خوبتون من امروز در این دوره ثبت نام کردم. امیدوارم به وزن دلخواهم برسم الان 65 کیلو هستم خیلی دوست دارم 15 کیلو کم کنم ولی هر کاری کردم نشده من شکمم خیلی مشکل ساز شده.
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام سحرجان ..... ناامید نشید و به تلاشتون ادامه بدید .... تغییرات وزنی برای همه یکسان نیست .... برای بعضیا احتیاج به زمان بیشتری دارد.... براتون آرزوی موفقیت داریم

:: vida    (92/05/23)
slm.man emroz sabte nam kardam,nemidon chera hese khobi nesbat be karton vo idaton daram,man 26salame alan6sale ke har kari mikonam laghar nemisham taze ezafam mikonam dos daram in akharin bar bashe ke donbale laghari miram,165ghadame 75vazname dos daram57sham,lotfan komakam konid khaste shodam.
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام ویدا عزیز .... تعداد زیادی از اعضای گروه لاغری بانی اسپرت تونستند به وزن ایده آلشون برسند پس شما هم میتونید .... به هیچ وجه ناامید نشید .... براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم

:: عسل    (92/05/23)
قدم 167 و وزنم 69 کیلو هست لطفا کمک کنید تا لاغر بشم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام عسل عزیز .... با دوره 31 روزه بانی اسپرت پیش برید .... دوستان زیادی به نتیجه دلخواهشان رسیدند .... موفق باشید

:: زهرا    (92/06/01)
سلام قدم 162وزنم 64 امیدوارم با این برنامه بتونم لاغر بشم چون بدنم ضعیفه و کم خونی دارم

:: شراره    (92/06/02)
سلام منم امروز ثبت نام کردم راستش من هرکاری میکنم پهلوهام لاغر نمیشه قدم 168 وزنم 56 دوست دارم اندامم عالی بشه امیدوارم با این برنامه بتونم به اونی که تو ذهنمه برسم .مرسی

:: sara    (92/06/12)
سلام من امروز ثبت نام کردم امیدوارم برنامه شما برای من مفید باشه.چون بارها بارها رژیم داشتم و نتونستم وزنمو ثابت نگه دارم.
:: پاسخ بانی اسپرت
ثابت نگه داشتن وزن از کم کردن آن سخت تره ..... نگران نباشید ..... ایشالله به وزن دلخواهتون به زودی میرسید

:: مرجان    (92/06/19)
سلام منم امروز ثبت نام کردم احساس خستگی شدید دارم و فکر میکنم وزنم خیلی تاثیر گذاشته دوست دارم با استفاده از راهنماییتون واقعا نتیجه بگیرم

:: مینا    (92/06/21)
سلام منم امروز به این جمع پیوستم. من بخاطر خوندن واسه کنکور ارشد در مدت 6 ماه از به طرز وحشتناکی اضافه وزن پیدا کردم و الان با 164 سانت قد، 80 کیلو وزن دارم :( بیصبرانه منتظرم ایمیلهاتون رو بخونم و تاثیرشو ببینم. سپاس
:: پاسخ بانی اسپرت
نگران نباشید مینا عزیز ..... با ما پیش برید ........ انشالله به زودی به وزن ایده آلتون میرسید فقط سعی کنید تمام نکاتو به دقت رعایت کنید.... موفق باشید دوست گلم

:: رها    (92/06/24)
من نتونستم تو برنامه 31روزه لاغری ثبت نام کنم. میشه راهنمایی کنید..
:: پاسخ بانی اسپرت
دوست گلم دوباره امتحان کنید

:: رها    (92/06/26)
از 25شهریور میخوام تو برنامه 31 روزه لاغری ثبت نام کنم. پس چرا نمیتونم؟؟؟؟؟؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام رها عزیز ..... دوستان زیادی در روز ثبت نام می کنند و مشکلی ندارن ..... لطفا دوباره امتحان کنید

:: فرناز    (92/06/26)
سلام.خسته نباشین. من نظرات دوستان رو خوندم و ثبت نام کردم و تصمیم دارم به محض دریافت اولین ایمیل برنامه رو شروع کنم. 26 ساله هستم با قد 170 و وزن 67. چاق نیستم اما اضافه وزن دارم ، در ناحیه شکم و پهلو. اتفاقی با سایت شما آشنا شدم و امیدوارم با راهنماییهاتون به نتیجه برسم، چون تیروئیدم کم کاره و با وجود مصرف دارو وکنترل از سمت پزشک، کاهش وزن برام خیلی سخته. به امید موفقیت همه دوستان و با تشکر از شما...

:: پری ناز    (92/06/30)
سلام من 5 کیلو میخوام کم کنم منتظرم رژیمم ایمیل شه تا شروع کنم .باور دارم که میتونم چون 15 کیلو کم کردم الانم میخوام 5 کیلو دیگه کم کنم واقعا اگه بخواین میتونید به هر وزنی که دوست دارید برسید امتحان کنید...

:: هستی    (92/06/31)
سلام وخسته نباشید.از ظاهر سایت و تعدادبازدیدکننده های سایتتون مشخصه علاقمند زیاد دارید.من تعدادی از مطالبتون رو خوندم ،برای من بسیار مفید و جذاب بود.همین امروز هم برای دوره 31 روزتون ثبت نام کردم.البته خیلی اضافه وزن ندارم امااز ماه رمضان از حالت نرمال خارج شدم.میخوام راهنماییم کنید ببینم حالا که ثبت نام کردم شما برنامه رو به ایمیلم میفرستید یا باید در سایت شما در قسمت دیگه ای دنبال این برنامه بگردم. بازم از مطالب مفیدتون متشکرم وبرای همه همکاراتون آرزوی سلامتی و موفقیت میکنم.
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام هستی عزیز ..... برنامه براتون ایمیل میشه ..... از نظرتون بی نهایت سپاسگزاریم و براتون آرزوی سلامتی و تندرستی داریم

:: مژگان    (92/07/02)
من امروز ثبت نام کردم به نظر برنامه جالبیه اما در کل سایت خیلی خوبیه هم اموزنده هم جذاب موفق با شید

:: سولماز    (92/07/08)
سلام خیلی ممنون از زحمات شما من از ناحیه پهلو وسینه چاق هستم همین الان ثبت نام کردم امیدوارم با پکیج شما لاغر بشم عزم خودم رو جزم کردم تا از 65 کیلو به 55 کیلو برسم..

:: Maryam    (92/07/09)
salam,man emruz sabte nam kardam,mamnun az rahnamaiyatun ,omidvaram k ba barnamerizi shoma b vazne ideale khod beresim.

:: زهرا    (92/08/20)
من تازه امروز سایت شما رو دیدم،و آدرس OUTLOOK محل کارمو براتون گذاشتم و مشتاقانه و هدفمند منتظر ارسال برنامه از طرف شما هستم امیدوارم که برنامه لاغری شما به من برای داشتن تناسب اندام کمک کنه

:: shila    (92/08/21)
سلام واقعا از شما متشکرم من در جلسه دهم هستم اما از زمان شروع این دوره لاغری بدون اینکه اذیت شم 3 کیلو کم کردم البته اضافه وزن زیادی نداشتم قبل از آشنایی با سایت شما چند رژیم مختلف را امتحان کرده بودم اما فایده ای نداشت با این روش میشه خیلی سریع و خیلی زیاد وزن کم کرد واقعا از شما ممنونم و امیدوارم بقیه دوستان هم موفق شوند
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام شیلاجون ..... ممنون از لطفتون .... براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم

:: محبوبه    (92/09/05)
سلام خيلي ممنون از سايت خوبتون الان هم ميشه ثبت نام کرد ؟ ميشه بيشتر منو راهنمايي کنين چون وزن من افتضاحه قد 161 و وزن 86 کيلوگرم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام محبوبه جان ..... بله. هروقت که بخواین می تونید در دوره 31 روزه بانی اسپرت شرکت کنید

:: tahmineh    (92/09/05)
سلام ممنون از اقدام خوبتون. من امروز ٥ آذر ثبت نام كردم. ٣٢ سال دارم. قد ١٥٦ و وزنم ٦٠ كيلو. اما هر چي رژيم مي گيرم و ورزش مي كنم وزنم پايين نمياد.اميدوارم بتونم با برنامه شما به وزن ايدال برسم. ممنووووووون.

:: الهام    (92/09/06)
سلام نمی شود ثبت نام کرد؟ اگر بشود می خواهم از دوره 31وز استفاده کنم با تشکر
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام الهام جون ...... لطفا دوباره امتحان کنید .... دوستان زیادی در روز در گروه لاغری 31 روزه بانی ثبت نام می کنند.

:: سحر    (92/09/06)
سلام از این که همچین سایتی را راه اندازی کردید و به فکر سلامتی دوستانتون هستید بهتون تبریک می گم. امیدوارم با سایت و روش های شما نتیجه مورد نیازم بگیرم امروز 6-9-92 تا 31 روز آینده.
:: پاسخ بانی اسپرت
ممنون سحر جون .... ماهم براتون آرزوی موفقیت داریم امیدواریم که بتونید به وزن ایده آلتون برسید

:: payam    (92/09/12)
سلام من الان مقاله رو دیدم-میخام عضو شم ولی نمیشه-هیچ راهی نیست دوست عزیز؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست گلم .... لطفا دوباره امتحان کنید حتما میشه

:: arezoo    (92/09/19)
واقعا خيلي خوبه ممنونم ازتون من فقط مشكلم 2 كيلو اضافه وزنه كه اونم همش شكمه خدا كنه زود آب بشه

:: علی آقاعلیبورAli Agha.Alipour    (92/09/26)
خداکنه از طریق بیاده روی نباشه (بیشنهادتون) چون زانوهای سالمی ندارم و برای انجام کارهای روزمره هم خیلی با احتیاط انجام میدم. درهر صورت از زحمات کلیه دست اندرکاران بینهایت ممنونم. سلامتی روز افزون را برای همگی وموفقیت و بهروزی را برای شما آرزوندم.

:: ازاده    (92/10/21)
سلام خسته نباشيد.من همين الان عضو شدم يكم اضافه وزن دارم ميخوام هرچه سريع تر كم كنم لطفا كمكم كنيد.مرسي
:: پاسخ بانی اسپرت
با ما همراه باشید دوست گلم

:: الیکا    (92/11/02)
سلام من در طول 2سال 15 کیلو چاق شدم و شدیدا احساس سنگینی میکنم و حتی دچار کمردرد هم شدم رژیم هم میگیرم 2-3 کیلو وزنم کم میشه ولی دوباره رژیم یادم میره ودوباره به وزن قبلی میرسم.اگه امکان داره کمکم کنین تا اردیبهشت این 15 کیلو رو کم کنم. چون واقعا از این شرایط خسته شدم.وزنم الآن 80 هستش.قد 160 سانتی متر.سن 28.تورو خدا کمکم کنید
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام الیکا عزیز ..... نگران نباشید و ناامید نشید .... اگه واقعا به کم کردن وزنتون فک میکنید وقتو از دست ندید و از همین الان شروع کنید .... با ما باشید . به زودی به وزن ایده آلتون خواهید رسید

:: الهام    (92/11/22)
کمک کمک ........... منم میخام عضو بشم اما صفحه نام نویسی باز نمیشه.
:: پاسخ بانی اسپرت
دوباره امتحان کنید دوست عزیز

:: عاطفه    (92/11/25)
سلام مرسی از زحمات شما .من الان عضو شدم فعلا خبری نیست فقط افسردگی شدید از وزنم گرفتم که نصف عمر 30 سالم دچارشم . حالا نمیدونم چی میشه همه راهارم امتحان کردم.قدم 165 وزنم 82 کیلو .این چاقی مثل خوره داره منو میخوره . اما امید دارم بالاخره یه چیزی بشه تا یه روز منم لاغر بشم.دعا کنید منم تلاش میکنم انشاالله تا 31 روز دیگه
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام عاطفه جون ..... خواستن توانستنه .... تغییرات وزنی برای آدمای مختلف متفاوته . ناامید نباشید .... ایشالله به زودی به وزن ایده آلتون می رسید

:: مسعود    (93/01/25)
سلام من کارمند اداره هستم اضافه وزن زیاد دارم صبح و بعداظهر سر کارم بی تحرکی خبلی وضعیتم رو خراب کرده ازتون خواهش میکنم کمکم کنید
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام آقا مسعود ..... وقتتون بخیر ..... مقالات زیادی با عنوان ورزش در محل کار وارد شده .... حتما مطالعه کنید .... توصیه میکنم این موضوعو حتما جدی بگیرید و عملی کنید ..... براتون آرزوی موفقیت داریم

:: narges    (93/01/27)
سلام از ایمیلتون ممنونم امید وارم بتونم با راهنمایی شما دوباره به وزن مورد دلخواهم برسم

:: مريم    (93/01/29)
سلام من 18 ماه پيش بچه دار شدم.در طى دوران باردارى اضافه وزن زيادى داشتم,که. پس از زاىيمان به 13 کيلو رسيد که همچنان زياد بود.تا من با رژيم بانى اسپرت. آشنا شدم.عالى بود.در عرض 3 ماه تونستم با ورزش و پيروى از رژيم 3١ روزه بانى 7کيلو کم کنم.الان 6کيلو اضافه دارم.به دليل محدوديت هايى که بچه دار شدن داره, يه مدت فاصله در برنامه ام افتاد.چون از اين روش جواب گرفتم ميخوام انشا الله کار نيمه رو تموم کنم به دوستانم پيشنهاد ميکنم ١بار امتحان کنن.اگر ايمان داشته باشند موفق ميشن.بانى عزیز از حمایت های شما هم ممنونم.
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام مریم جون ..... خیلی خیلی خوشحالیم که از رژیم بانی تونستین نتیجه بگیرید و به وزن ایده آلتون نزدیک شدین ...... براتون آرزوی موفقیت داریم

:: مینا    (93/01/31)
سلام من 28 سالمه و وزنم 69 و قدم 157 .اضافه وزن دارم و امروز ثبت نام کردم

:: کاربر    (93/02/01)
با عرض سلامت، فایل ارسال شده برای من باز نمی شود، دلیلش چیست؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست عزیز .... لطفا دوباره امتحان کنید .... حتما باز میشه

:: حنا    (93/02/02)
سلام.منم عضوشدم.واقعا رایگانه؟؟؟؟؟؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام حناجون .... بله رایگانه رایگان

:: عسل    (93/02/02)
عزيزم نخود خام بساب با تخم مرغ محلي رو سرت بذار تا تقويت بشه جند دفعه اينكار و بكن ريزش موهات كم ميشه

:: حنا    (93/02/02)
چرا سوال منو نذاشتین؟؟؟؟؟؟؟چرا جوابمو نمیدین؟؟؟الان 3روزه ثبت نام کردم ایمیلی نیمده؟نگفتین رایگانه یانه؟؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام حنا جون ... من همون موقع جواب سوالتونو دادم . بله رایگان می باشد .... به زودی ایمیل براتون ارسال میشه

:: الهام    (93/02/04)
سلام من 4 روزه شروع کردم فقط 2 تا ایمیل اومده واسم ولی توی این 4 روز 800 گرم کم کردم خوشحالم که با بانی اسپرت آشنا شدم

:: حنا    (93/02/06)
مرسی از جوابتون.ایمیل جلسه اول وسوم واسم اومده ولی چیزی ننوشته.چیزی بازنمیشه!!!!!!!!!!!!چیکاربایدبکنم؟؟؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام حنا جون .... امکان نداره که ایمیل ارسال بشه و خالی باشه .... چون این ایمیل بصورت گروهی برای دوستان ارسال میشه .... لطفا دوباره امتحان کنید.... موفق باشید

:: الهام    (93/02/06)
چرا ایمیل روز دوم به بعد نمیاد؟من به تلنگر هر روزه شما احتیاج دارم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام الهام جون .... به زودی ایمیل های بعدی هم به دستتون میرسه .... موفق باشید

:: aso    (93/02/06)
عالی بود ممنون امید وارم موفق باشید

:: aso    (93/02/06)
ببخشید من تازه وارد سایت شما شدم ولی زیاد وارد نیستم راهنمایی کنین
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست گلم .... با ثبت نام در گروه لاغری منتظر ایمیلهای ما باشید ..... با ما همراه باشید ..... آرزوی موفقیت برای شما دوست عزیز

:: الهام    (93/02/08)
سلام مرسی که به ما کمک می کنید واقعا عالی هستید من دارم وزن کم می کنم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام الهام جون .... براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم .... ایشالله که هر چه زودتر با سلامتی کامل به وزن ایده آلتون برسید

:: مطی    (93/02/10)
سلام من هم واقعا میخوام وزن کم کنم کلا لاغری رو دوست ندارم چون تمام سال های کودکیم تا دبیرستان لاغر مردنی بودم اما الان میخوام به سایز و وزن ایده آل خوذم برسم برای ثبت نام چکار باید بکنم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست عزیز .... در صفحه اصلی بانی اسپرت بر روی عضویت در دوره لاغری 31 روزه کلیک کنید و مشخصات خواسته شده و پر نمایید .... موفق باشید

:: زینب شعبانی    (93/02/10)
سلام چرا من نمیتونم عضو شم؟ لطفا عضوم کنید.مرداد عروسیمه حالم از شیکم قلمبم بهم میخوره
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام زینب جون .... پیشاپیش عروسیتون مبارک ..... براتون بهترین ها رو از صمیم قلبمون آرزو داریم ..... دوست گلم لطفا دوباره امتحان کنید

:: فاطیما    (93/02/12)
دوستان من سیزده سالم وپنجاه و پنج کیلو ام خوبه یانه اقا پسرا شمام تعارف نکنین جوابمو بدین لطفا
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام فاطیما عزیز .... امیدوارم که همیشه خوب باشی ..... گلم برای دانستن وزن مناسبتون به صفحه اصلی بانی اسپرت مراجعه کنید و در قسمت وزن ایده آل مشخصات خواسته شده و پر کنید تا وزن مناسب از لحاظ پزشکی و بهتون بگه ..... براتون آرزوی موفقیت داریم

:: الهام    (93/02/15)
سلام امروز 15 روزه که دارم با شما رژیم می گیرم 2 کیلو کم کردم مرسی.دوستتون دارم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام الهام جون .... آفرین . براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم

:: مري    (93/02/16)
lبا سلام ميشه بيشتر در مورد نحوه كاركرد اين گروه توضيح بدين ممنون ميشم چون من بايد در سه ماه 4تا 7 كيلو لاغر شم ولي نميدونم چطوري باز هم ممنون
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام دوست عزیز .... باید در صفحه اول بانی اسپرت بر روی ثبت نام در گروه لاغری کلیک کرده و مشخصاتتون و پر کنید ... بعد از آن باید منتظر ایمیلای بانی اسپرت باشید و بعد از دریافت آن به نکاتی که در ایمیل گفته میشه به دقت گوش و رعایت کنید .... موفق باشید

:: زهره    (93/02/16)
سلام خسته نباشید . من تازه امروز صبح با شما آشنا شدم و ثبت نام کردم ومنتظرم تا ایمیلی واسم بیاد آخه خیلی دوست دارم لاغر بشم .من دیسک گردن دارم دکتر برام پیاده روی اروم و معمولی ( درصورت طولانی مدت )رو ممنوع کرده نمیدونم باید چطوری لاغر بشم رژیم هم که خیلی کم اثر داره میشه کمکم کنید . من قدم 169 وزنم 85 سنم هم 33 هستش تورو خدا بگید چیکار کنم ......

:: الهام ع    (93/02/19)
سلام امروز 19 روزه رژیم می گیرم البته با شما و 2 کیلو و 700 گرم وزن کم کردم دوستتون دارم مرسی که کمکم می کنید

:: مرجانه ر    (93/02/21)
با سلام امروز ثبت نام کردم.منتظر ایمیلهای شما هستم

:: الهام    (93/02/24)
سلام من 25 روزه که دارم رژیم میگیرم 2کیلو و 700 گرم وزن کم کردم اما مشکلم اینه که تا یه مقدار وزن کم می کنم دوباره شروع می کنم به غذا خوردن خواهش می کنم کمکم کنید چیکار کنم تا پایبندتر شوم و زودتر وزن کم کنم؟
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام الهام عزیز .... مهم ترین و راحت ترین راهی که میتونه شمارو به لاغری برسونه هدفتون می باشد اینکه واقعا از صمیم قلب بخواید که وزن کم کنید و به وزن ایده آلتون برسید . در چنین حالتی خوشمزه ترین غذاها به نظرتون نمیاد . پس ناامید نباشید و با قدرت و با رعایت تمامی نکات گفته شده ادامه بدید . براتون آرزوی موفقیت داریم دوست عزیز .....

:: الهام    (93/02/29)
آیا این موضوع واقعیت دارد که پرش و طناب باعث افتادگی رحم در خانمها می شود؟

:: Nasrin    (93/03/03)
سلام اگه جواب بده كه خيلى عاليه من 90كيلو بودم بارژيم و قرص ونوشتلت كم كردم رسيدم به 78كيلو اما شكمم خيلى فرق نكرده نمدونم بايد چكاركنم
:: پاسخ بانی اسپرت
سلام نسرین جون .... تبریک میگیم ..... برای آب کردن شکم و پهلوها مقالات زیادی وارد شده حتما اونارو مطالعه کنید..... موفق و سلامت باشید

:: shler    (93/03/03)
Slam dwst azez mn vaznm 92 qadam158 ltfan komakm konid mamnon misham mkam rhjimo shrwh konam

:: shler    (93/03/04)
با سلام من امروز ثبت نام کردم منتظر ایمیلهای شما هستم

:: shler    (93/03/04)
Slam dwst azez mn vaznm 92 qadam158 ltfan komakm konid mamnon misham mkam rhjimo shrwh konam