تماس با بانی اسپرت حراج امروز لیست قیمت فروش عمده پرداخت نقدی خدمات بانی اسپرت خانه



باشگاه بدنسازی
تجهیزات پزشکی
آرایشی و سلامتی
ماساژور
ترازوی وزن کشی
دستگاه بدنسازی
لوازم ورزشی بیرونی
دوچرخه ثابت و الپتیکال
تردمیل
کاربر میهمان / ورود به پروفایل من  
 
 
     خانه   ->   مقالات   -> رازهاي سلامتی   ( 585 مقاله - نمایش همه مقاله ها )
 
تعداد بازدید : 3984 تاریخ انتشار : 1390/11/26 آیا ورزش برای بهبود کمردرد مناسب است؟؟
 



 

آیا ورزش برای بهبود کمردرد مناسب است ؟

حتما تا بحال کمردرد را در زندگی خود تجربه کرده اید. بدنسازان بیش از سایر ورزشکاران با این عارضه آشنا هستند و به خوبی میدانند که عدم رعایت اصول کار با وزنه ها میتواند منجر به کمردردهای شدیدی شود. در چنین حالتی بیشتر افراد ترجیح میدهند در خانه بمانند و استراحت کنند. اما محققان دانشگااه آلبرتا در کانادا طی تحقیقی بر روی افرادی مبتلا به کمردردهای مزمن دریافتند که با یک برنامه ورزشی 12 هفته ای میتوان درد را تا حد زیادی کاهش داد .در این افراد گروهی که ورزش هوازی انجام داده بودند تا 12 درصد و کسانی که با وزنه بدنسازی کرده بودند تا 60 درصد بهبودی یافتند.

 

منبع : رزم

 
 
 
 
براساس ماده23 قانون حمایت از حقوق مولفان کلیه اثار ارائه شده توسط سایت با مجوز نشر از صاحب امتیاز اثرمیباشد
اولین نفری باشید که در مورد این مقاله نظر می دهید
نظر شما در مورد این مقاله چیست؟
نام شما :
نظر شما :
پست الکترونیکی شما:
شماره تماس:
 
 
 
پر بیننده ترین مقالات   رازهاي سلامتی تازه ترین مقالات   رازهاي سلامتی
برای حفظ اندام رویایی تان گذاشتن 10 دقیقه زمان در روز لازم است!
برای حفظ اندام رویایی تان گذاشتن 10 دقیقه زمان در روز لازم است! تعداد بازدید : 17840
روش های ساده برای کاهش وزن
روش های ساده برای کاهش وزن تعداد بازدید : 14481
چند دقيقه آرامش، ميهمان بانی اسپرت باشيد !
چند دقيقه آرامش، ميهمان بانی اسپرت باشيد ! تعداد بازدید : 13799
بدون ورزش کردن کالری بسوزانید !!
بدون ورزش کردن کالری بسوزانید !! تعداد بازدید : 10698
8 تا از بدترین عادت های غذایی هر روزه
8 تا از بدترین عادت های غذایی هر روزه تعداد بازدید : 10238
بدترین خوراکی ها قبل از خواب
بدترین خوراکی ها قبل از خواب تعداد بازدید : 211
ضررهاي مصرف زياد چاي سياه
ضررهاي مصرف زياد چاي سياه تعداد بازدید : 185
8 اشتباه رایج در مصرف مسکن ها
8 اشتباه رایج در مصرف مسکن ها تعداد بازدید : 174
مبتلایان به آلرژی بهاره بخوانند
مبتلایان به آلرژی بهاره بخوانند تعداد بازدید : 183
ورزش كردن را به عادت هميشگي تبديل كنيم
ورزش كردن را به عادت هميشگي تبديل كنيم تعداد بازدید : 201
 
 
برترین کالاهای بانی اسپرت
دوچرخه ثابت TA sport 601
دوچرخه ثابت TA sport 601
قیمت: 929900 تومان
استپر 6576
استپر 6576
قیمت: 72900 تومان
ماساژور ایستاده فلکسی فیت FM01
ماساژور ایستاده فلکسی فیت FM01
قیمت: 889900 تومان
تردمیل BH Fitness F1 Cruiser V50
تردمیل BH Fitness F1 Cruiser V50
قیمت: 6295000 تومان
 
 
 
دسته بندی محصولات
 
 
راهنمای انتخاب دستگاه ورزشی
12 نكته قبل از خريد تردميل !
راهنمای خرید دوچرخه ثابت
راهنماي خريد اسكي فضايي
برای ورزش در منزل تردمیل را پیشنهاد می کنید یا دوچرخه ثابت؟
 
تازه های بانی اسپرت
بانی اسپرت و نماد اعتماد وزارت بازرگانی
بانی اسپرت و نماد اعتماد وزارت بازرگانی
لاغری در 31 روز با بانی اسپرت
لاغری در 31 روز با بانی اسپرت
 پكيج باني اسپرت به همراه هر خريد شما
پكيج باني اسپرت به همراه هر خريد شما
بانی اسپرت، پیشنهاد ویژه روزنامه همشهری
بانی اسپرت، پیشنهاد ویژه روزنامه همشهری
 
برخی از برندهای بانی اسپرت
jkcexer تایوان
تاپ فرم
ریلکس
اوتک
TA SPORT
همه برند های بانی اسپرت
 
 
خریداران ممتاز
اقاي شريعتي از تهران
امتیاز کسب شده:   114500
تاریخ خرید :  19/06/92
خانم راحت طلب از تهران
امتیاز کسب شده:   108500
تاریخ خرید :  10/04/92
علی فروزش از تهران
امتیاز کسب شده:   94500
تاریخ خرید :  23/09/92
اقاي مظفريان از كازرون
امتیاز کسب شده:   94500
تاریخ خرید :  21/11/92
رضا مسعودی از ابادان
امتیاز کسب شده:   74800
تاریخ خرید :  02/11/92
   
 
  رژيم لاغری        رازهاي سلامتی       
5 ایده خوشمزه برای دسرهای رژیمی
6 نکته طلایی برای اینکه چاق نشوید
ارتباط صبحانه و لاغری را می دانید؟
با این 13 روش اشتهایتان را کم کنید!
وزن کم کردن سریع واقعا ممکن است ؟
چگونه به ورزش عادت كنیم؟
 
میوه بخوریم یا کاکائو؟
دوپینگ مغزی با 7 ماده مغذی
میزان کالری مواد غذایی
آیا اندام من متناسب است؟
خواص نارنجی پوش پاییز
این سبزی فراموش شده را دریابید
 
 
باشگاه بدنسازی
توربو فيتنس تايوان
BH Fitness اسپانيا
فلکسی فیت
لوازم ورزشی تن آرا
پاندا اسپرت
پروتئوس
سمپل فیتنس
NMC
مبارز
تن آسا
jkcexer تایوان
اِنی فیتنس
تجهیزات پزشکی
سينبو تركيه
بیورر آلمان
ماساژور شاندرمن
بانیان ورزش کاسپین
House Fit
iRest ( اسپیتمان )
امرون
NMC
سیتی زن
هایتک
هیلر
بادی اسکالپچر
ایزی لایف
زیکلاس مد
اوتک
نوکست
بریسک
اکیومد Accu-med
مدیسانا
فرش لایف
گلامور
امپرور
استونیش
لدراگوما
مدی
Yuyue
فورتونا
آرایشی و سلامتی
بیورر آلمان
هایتک
هیلر
ایزی لایف
زیکلاس مد
ایروسوییس
سانیو
AMAIR CARE
Yuyue
نئوتک
ماساژور
روبيمكث
کیپ فیت
ریلکس
سينبو تركيه
بیورر آلمان
ماساژور شاندرمن
بانیان ورزش کاسپین
House Fit
تاپ اسپرت
BH Fitness اسپانيا
فلکسی فیت
لوازم ورزشی تن آرا
iRest ( اسپیتمان )
ماساژور breo
پاندا اسپرت
المپیا
تاچ ریلکس
NMC
تن زیب
هایتک
هیلر
زیکلاس مد
بریسک
اکیومد Accu-med
مدیسانا
لدراگوما
ترازوی وزن کشی
کیپ فیت
سينبو تركيه
بیورر آلمان
آرزوم ترکیه
بانیان ورزش کاسپین
BH Fitness اسپانيا
امرون
هایتک
هیلر
ویداس
ایزی لایف
زیکلاس مد
اکیومد Accu-med
دستگاه بدنسازی
روبيمكث
تاپ فرم
کیپ فیت
بانیان ورزش کاسپین
BH Fitness اسپانيا
فلکسی فیت
لوازم ورزشی تن آرا
پاندا اسپرت
المپیا
مبارز
دوره های لاغری بانی اسپرت
برتر اسپرت
تن زیب
تن آسا
اپکس
بادی اسکالپچر
ایزی لایف
لدراگوما
Thera Band
TRX
لوازم ورزشی بیرونی
روبيمكث
تاپ ویلز
بانیان ورزش کاسپین
NMC
دوچرخه ثابت و الپتیکال
روبيمكث
کیپ فیت
تنتوري فنلاند
توربو فيتنس تايوان
بانیان ورزش کاسپین
House Fit
تاپ اسپرت
BH Fitness اسپانيا
فلکسی فیت
لوازم ورزشی تن آرا
پاندا اسپرت
المپیا
بادی مستر
پروتئوس
سمپل فیتنس
NMC
TA SPORT
تردمیل
روبيمكث
تاپ فرم
کیپ فیت
تاپ شیپ
تنتوري فنلاند
توربو فيتنس تايوان
BH Fitness اسپانيا
فلکسی فیت
لوازم ورزشی تن آرا
پاندا اسپرت
المپیا
بادی مستر
پروتئوس
سمپل فیتنس
NMC
jkcexer تایوان
اِنی فیتنس
 


«ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻛﺎﻻﻫﺎ و ﺧﺪﻣﺎت اﻳﻦ ﻓﺮوﺷﮕﺎه، ﺣﺴﺐ ﻣﻮرد داراي ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي اﻳﻦ ﺳﺎﻳﺖ ﺗﺎﺑﻊ ﻗﻮاﻧﻴﻦ و ﻣﻘﺮرات ﺟﻤﻬﻮري ﻣﺠﻮزﻫﺎي ﻻزم از ﻣﺮاﺟﻊ ﻣﺮﺑﻮﻃﻪ ﻣﻲ اﺳﻼﻣﻲ اﻳﺮان اﺳﺖ.»

بر اساس ماده 23 قانون حمایت از حقوق مولفان کلیه اثار ارائه شده توسط سایت با مجوز نشر از صاحب امتیاز اثر میباشد

پیگیری سفارشات تماس با بانی اسپرت راهنمای خرید خدمات پس از فروش همکاری با بانی اسپرت درباره بانی اسپرت صفحه اصلی
 
بانی اسپرت banisport ترازوی دیجیتال فشارسنج دیجیتالی ماساژور لوازم ورزشی صندلی ماساژور دستگاه بدنسازی اسکی فضایی دوچرخه ثابت تردمیل